Как правильно очистить кожу лица: этапы обязательной процедуры в домашних условиях

Как понять, что нужно очищение

Кожа — естественный барьер, ограждающий организм от внешней среды. Он первый сталкивается с негативными внешними факторами, собирает грязь, пыль, осадки, остатки косметики и секрет сальных желез. Все это может привести к ухудшению состояния дермы. Если не очищать ее регулярно, она становится сильно загрязненной. Признаки такой кожи:

• она как будто покрыта жирной пленкой;
• множество прыщей, белых бугорков, черных точек;
• рельеф неровный;
• поры расширены;
• цвет тусклый.

Если исчез здоровый блеск, это говорит об утолщении рогового слоя. Поможет пилинг, скраб или очищающая маска.

Почему важно очищать кожу лица регулярно

Даже самый дорогой крем не решит проблемы кожи, если перед нанесением она не была хорошо очищена. Каждый день на ее поверхности накапливаются частицы пыли, грязи, себума, остатки макияжа — и все это необходимо регулярно удалять.

Ежедневное очищение кожи лица поможет предупредить ряд проблем.

• Кожа не будет дышать и обновляться, если не отшелушивать мертвые частички эпидермиса. Снизятся тонус и эластичность, появятся ранние морщинки.
• Даже самые качественные и дорогие кремы и сыворотки не действуют, если на их пути — слой грязи и старого макияжа.
• Прыщи, акне, следы косметики приводят к утрате сияния. Дерма выглядит серой, выцветшей, изможденной.
• Из-за излишков себума и бактерий появляются высыпания. Избыточная секреция кожного сала может начаться из-за гормональных сбоев, стрессов, недосыпания, неправильного питания, приема лекарств.
• Городской воздух полон частиц тяжелых металлов, токсинов. В течение дня они оседают на нашей коже и проникают в поры.
• Загрязнения нарушают естественную микрофлору (микробиом), гидролипидный барьер. Дерма оказывается беззащитной перед скачками влажности и температуры, ультрафиолетом.

Если пренебрегать очищением, ухудшится состояние, «самочувствие» кожи и ее внешний вид. А ведь достаточно уделять этому процессу несколько минут в день, и ваше лицо будет выглядеть свежим и ухоженным.

Как можно очищать кожу лица?

Процедуры можно разделить на три направления. Чтобы добиться максимального эффекта, эксперты рекомендуют применять их в комплексе: очищение лица в домашних условиях (обычное — каждый день, более глубокое — еженедельно) плюс профессиональные салонные процедуры.

Ежедневное домашнее очищение лица

Имеется в виду поверхностная обработка: демакияж, умывание с пенкой, гелем. Они деликатно удаляют все ненужное, готовят дерму к нанесению восстанавливающих и тонизирующих продуктов.

Глубокое очищение в домашних условиях

Необходим минимум раз в неделю, а кому-то и чаще. Дерму очищают на глубинном уровне — убирают слой ороговевших клеток. Этот процесс называется эксфолиацией (отшелушивание). Используются маски, скрабы, гоммажи, пилинги. Для каждого случая и особенностей кожи нужно свое средство, подобрать его поможет врач-дерматолог или косметолог.

Салонные процедуры

Среди популярных типов очищения кожи лица не последнее место занимают салонные косметологические методики, направленные на глубокое очищение и обновление.

Химические методики включают нанесение высококонцентрированных пилингов, масок. В их состав входят энзимы и кислоты, растворяющие роговой слой. После обработки повышается фоточувствительность дермы, поэтому нужно дополнительно использовать продукты с SPF 30 и выше.

Аппаратные процедуры подразумевают следующие методы очистки:

• ультразвуковая;
• вакуумная;
• механическая;
• гальваническая, или дезинкрустация (с помощью микротоков и солевого раствора);
• шлифовка (микродермабразия).

Как можно очистить кожу лица в домашних условиях

Дерматологи советуют очищать ее всего дважды в день — утром и вечером. Это обязательная часть ухода и подготовка к другим процедурам. Чаще выполнять очистку не рекомендуется (кроме особых случаев), иначе есть риск повредить гидролипидную мантию.

Как быстро очистить кожу утром

Необходимо удалить остатки ночного крема и пыль, скопившуюся за ночь. Для этого нужно умыться со средством, подобранным по типу вашей кожи.

Качественное очищение перед началом дня важно еще по одной причине. Если этого не сделать, макияж ляжет неровно и продержится недолго.

Как очищать кожу вечером

За день кожа собирает много ненужного, и все это следует смыть. Вечером необходима более интенсивное очищение, особенно если вы пользуетесь декоративной косметикой. Сперва нужно удалить косметику, затем — мельчайшие частички пыли, грязи, пота. Очищение — верный способ сохранить и продлить красоту и здоровье  кожи лица.

Подробно об утреннем и вечернем очищении кожи по всем правилам рассказываем дальше.

Правильное очищение кожи лица в три этапа

Удалить все загрязнения «одним махом» сложно. Поэтому важно не только выполнять описанный ритуал каждый день, но и соблюдать этапы очищения кожи лица, подобрав для каждого свое средство.

1-й этап: утреннее очищение и вечерний демакияж

Первым делом избавляемся от пыли, грязи, кожного сала, пота, макияжа.

Пренебрегать утренним очищением нельзя. Обменные процессы и клеточная регенерация не останавливаются, даже когда мы спим. Кожное сало активнее всего вырабатывается около 4 часов утра.

Утром достаточно умыться водой с очищающим средством. Убрать остатки ночного крема также поможет мицеллярное средство.

Вечером бьюти-ритуал всегда начинаем с демакияжа.

Используем:

• молочко для снятия макияжа (если дерма сухая, чувствительная);
• мицеллярную воду (универсальный продукт);
• бифазную жидкость (масляный раствор на основе «мицеллярки»);
• лосьон;
• мицеллярные салфетки (дорожный вариант).

Макияж снимается в такой последовательности:

1. Губы. Помада удаляется сначала с одной половины, затем с другой, движением от уголков (зафиксируйте их пальцами) к центру.
2. Глаза. Приложите ватный диск к верхнему веку, проведите от центра к виску. Затем перейдите к нижнему веку, но двигайтесь, наоборот, от края к переносице.
3. Все лицо. Двигаясь от носа к краям, уберите остатки косметики легкими массажными движениями.

Очищающий крем CREAM CLEANSER с сафлоровым и кокосовым маслами и водорослями не только снимет остатки старой косметики, но и сделает кожу шелковой, подготовит «почву» для макияжа. А еще он укрепляет природный эпидермальный барьер. Подходит всем, даже обладателям очень капризной и пересушенной дермы.

Снять макияж с глаз, не раздражая их, легко с двухфазным лосьоном Reviderm 2 clean eye. Его уровень рН буквально как у слезы. Средство с пантенолом и алоэ вера успокаивает и увлажняет, действует так бережно, насколько это вообще возможно. Но при этом удаляет любую косметику, даже водостойкую.

Для деликатного и эффективного демакияжа используйте двухфазный лосьон Genosys Proffesional Biphasic Makeup Remover с глицерином, экстрактами и пептидами. Никакого раздражения или ощущения жирности он не оставляет, зато дарит комфорт, успокаивает и насыщает влагой.

Мицеллярная вода Comfort Zone Essential Micellar Water с натуральным осмолитом  — универсальный продукт для всех случаев, поддерживает оптимальный баланс жидкости внутри и вне клетки, сохраняя её увлажнённость и жизненную силу. Готовит к дальнейшему уходу — удаляет макияж (даже водостойкий), кожное сало, загрязнения.

Нежнейший крем Lapidem Moisture Cleanser Five Elements содержит растительные и эфирные масла, коэнзим Q10 и каолин. Предназначен для вечерней и утренней процедур. Очищает от стойких жировых загрязнений лицо, шею, зону декольте, быстро снимает макияж. Превосходно питает, надолго увлажняет, смягчает дерму.

Что выбираем

Несмотря на воздушность и деликатное действие, мусс Rhea Cosmetics MagicMousse уберет любой мейкап, заодно успокоит и защитит дерму. Подойдет и для чувствительных зон — губ, глаз. Стимулирует регенерацию, устраняет пигментные пятна, восстанавливает естественный барьер.

All-in-one Cleanser — продукт 3-в-1: демакияж, очищающее средство и тоник. Отличный вариант для походных условий, когда нет доступа к чистой воде. Мицеллярка смывает стойкий макияж, убирает сухость, стянутость, покраснение — то, что нужно для чувствительной кожи.

2-й этап: умывание

Поры очищаются от остатков загрязнений и косметических продуктов для умывания. Чаще всего используют гель или пенку с мягкой текстурой (не высушивает). Популярны гели со скрабами «два в одном», бальзамы, молочко.

Небольшое количество средства наносят на увлажненную поверхность. При этом делают круговые массирующие движения от центра к краям, избегая участков вокруг глаз. Тщательно смывают все водой или промакивают чистым мягким полотенцем.

Что выбираем

Гель для глубокой очистки Cleansing Complex с экстрактом ивы, витаминами и антиоксидантами устраняет прыщи, воспаления. Он сужает поры, выводит из них грязь, придает коже здоровый цвет и сияние. Не оставляет сухости. Лицо после применения выглядит посвежевшим, обновленным.

Избавиться от макияжа и ежедневных загрязнений поможет бессульфатная гель-пенка Molecular Silk Amino Hydrating Cleanser гиалуроновой кислотой, органическими маслами и аминокислотами. Она действует очень мягко, деликатно отшелушивает ороговевшие частички. Слабокислотный уровень pH 5.5 означает, что продукт применим и для требовательной, гиперчувствительной кожи.

Пенящийся мусс ATB LAB Mild cleansing mousse осторожно ликвидирует избыток кожного сала, грязь и легкий макияж, не стягивая и не высушивая. Параллельно с этим поддерживает рН баланс, удерживает влагу, тонизирует, избавляет от бактерий и грибка.

Пенящийся мусс ATB LAB Mild cleansing mousse осторожно ликвидирует избыток кожного сала, грязь и легкий макияж, не стягивая и не высушивая. Параллельно с этим поддерживает рН баланс, удерживает влагу, тонизирует, избавляет от бактерий и грибка.

Гель C-ESTA® Cleansing Gel деликатно и без раздражения убирает косметику, кожный жир. Формула с витамином С и DMAE тонизирует, блокирует свободные радикалы, спасает от фотостарения, поддерживает естественный микробиом, осветляет пигментацию. Также обладает мощнейшим антиэйдж-эффектом.

Очистить дерму и вернуть ей жизненную энергию поможет мультиактивная мицеллярная вода ESSENTIAL MICELLAR WATER с лимонной кислотой и бетаином. Она удаляет макияж с глаз, губ и всего лица, очищает поры. Также помогает поддерживать оптимальный баланс H2O.

Если есть склонность к пигментации и куперозу, попробуйте пенку для умывания Relent La Ceral Doreor Wash. Она действует очень мягко, одновременно удаляя частицы пыли и грязи, убирая веснушки и пигментацию. Питает, увлажняет, стимулирует процесс регенерации, укрепляет сосуды. Возвращает белизну и сияние. Для усиления эффекта рекомендуется использовать вместе с увлажняющим кремом.

Удалить все загрязнения и жир, не затрагивая естественных защитных механизмов, — с этой задачей справится продукт 3С Cleanse с витамином С. Подарит фантастическое чувство свежести, легкости и чистоты коже любого типа. Он также эффективен против возрастных изменений и пигментации. Вы почувствуете перемены к лучшему уже после первого применения!

Гель Soothing Cleanser смывает грязь и мертвые клетки эпидермиса. АНА-кислоты и салицин чистят поры, не повреждая эпидермального защитного слоя. Экстракты центеллы, оливы, ромашки, зеленого чая отвечают за нормализацию гидролипидного баланса, увлажняют и смягчают огрубевшие участки.

Глубочайшая очистка плюс смягчение и заживление — все это объединяет в себе профессиональный очищающий продукт Genosys Snow O2. Он образует пенную маску с активным кислородом. Действует мягко, но эффективно, выводит токсины и насыщает ткани кислородом.

3-й этап: увлажнение и тонизирование

Поэтапное очищение кожи лица завершается нанесением тоника с увлажняющей формулой. Это позволяет восстановить нарушенный на первых этапах pH-баланс.

Что делает тоник:

• сужает поры;
• возвращает эластичность, гладкость и шелковистость;
• действует как антисептик;
• предупреждает образование морщин.

Смочите тоником ватный диск, аккуратно протрите лицо. Теперь можно наносить крем или сыворотку. Активные компоненты косметики после этого смогут свободно проникать в глубинные слои дермы и оказывать нужный эффект.

Для дополнительного питания и увлажнения в повседневном уходе применяются кремы и сыворотки, ухаживающие за лицом днем или ночью.

Что выбираем

Отличное тонизирование, обновление и увлажнение подарит вашей коже  SWISS SNOW ALGAE ESSENCE. Препарат освежает и разглаживает кожу лица и обновляет её текстуру.

Мист с пребиотиками Molecular Saviour Probiotics Treatment Mist  — обеспечивает оздоровление микробиома кожи, увлажняет и придает сияние.  Он наполнен специальной анти-испаряющейся молекулой, благодаря чему средство не просто испаряется, а насыщает кожу питательными веществами: и аминокислотами.

Интенсивный тоник Intensive Problem Control Toner станет незаменимым помощником для обладательниц проблемной кожи. Препарат регулирует избыточную выработку кожного жира, оказывает антибактериальный и противовоспалительный эффект, а также увлажняет склонную к акне кожу.

Увлажняющий  лосьон Relent La Cerarl Doreor Doll специально разработан для кожи склонной к пигментации и куперозу.  Состав на основе целебных японских трав и экстракта барбадосского алоэ  дарит коже естественную белизну, мягкость и легкое сияние.

Легкий лосьон-тоник ATB Lab Mild Toning Lotion отличное средство для завершения процедуры очищения. В его составе экстракты корней иглицы и солодки, цветков розы и натуральная вода гамамелиса. Продукт не только обеспечивает идеальный баланс влаги, но и обладает противовоспалительным эффектом, уменьшает покраснения и препятствует образованию сосудистых сеточек.

Тонизирующий и укрепляющий спрей без спирта COPPER FIRMING MIST поможет поддержать естественный водно-липидный баланс и сохранить мейкап на весь день. Также дает моментальный лифтинг-эффект. Биопептид меди и ресвератрол возвращают утраченную молодость, упругость и тонус.

Успокаивающее и увлажняющее действие для чувствительной и склонной к покраснениям кожи обеспечит Comfort Zone Remedy Toner. Пребиотики природного происхождения прекрасно укрепляют и освежают в течение дня.

Завершает нашу подборку SOS-спрей с ионами серебра Reviderm Calming Silver Spray. Особенно рекомендуем его поклонникам салонных процедур. Мгновенно успокоит раздражение, уберет сухость, жжение и стянутость после депиляции или длительного нахождения на палящем солнце. Действует как антисептик, ускоряет регенерацию, останавливает аллергическую реакцию.

Глубокое очищение кожи лица: можно ли делать самим

Периодически устраивайте СПА-процедуры для глубокой очистки и эксфолиации. Если кожа сухая или нормальная — 1 раз в неделю, если сухая или комбинированная — в два раза чаще.

Для этих целей подходят:

• скрабы;
• маски из глины;
• гоммажи;
• пилинги.

Глубокая чистка лица при помощи эксфолиантов с энзимами, кислотами или глиной необходима для обновления дермы. Натуральные абразивные частицы механически очищают загрязнения, отшелушивают ороговевший слой, смягчают эпидермис, улучшают кровообращение. Кожа наполняется сиянием, становится ровной, гладкой — словно фарфоровой.

Для жирной дермы важно удаление отмерших клеток — смешиваясь с себумом, они закрывают поры и вызывают высыпания. Сухая кожа, как и нормальная, без глубокой очистки теряет тонус, тускнеет, а плотный роговой слой мешает действию уходовых средств. Но если кожа очень чувствительная или склонная к аллергии, эксфолиацию проводить не стоит, чтобы не повредить эпидермис.

Подбираем очищение для разных типов кожи

Процедура очистки необходима для любой кожи, и в каждом случае нужен свой арсенал косметических продуктов.

Жирная и проблемная

Этому типу свойственно избыточное образование кожного сала. Нужны средства, которые будут контролировать это процесс, сужать и очищать поры. Подойдут:

• гели с мелкими абразивами, например, с активированным углем;
• гидрофильные масла;
• продукты с термальной водой, цинком и каолином;
• матирующие и бактерицидные составы;
• комбинированные продукты 2-в-1 (гель или пенка+скраб).

Спиртосодержащие средства лучше не применять или ограничить: они вызывают сухость.

Что подойдет

Для качественного удаления себума и ороговевших клеток подходит очищающее средство ZO Skin Health Offects Exfoliating Cleanser normal to oily skin с микроинкапсулированным витамином Е. Продукт обладает антиоксидантным и детокс-эффектом. Также увлажняет, предотвращает воспаления и преждевременное старение.

Гель для умывания Jan Marini Bioglycolic Oily Skin Cleansing Gel на основе аминокислот поможет снять стойкий макияж, удалит слой кожного сала и грязи, разгладит поры, освежит цвет и выровняет рельеф.

Для ежедневного очищения можно использовать инновационный продукт IS Clinical Cleansing Complex. Он легко снимает косметику и остатки солнцезащитного крема, предупреждает воспаление, сужает поры. Дарит ровное сияние и красивый влажный блеск, сохраняет липиды и не высушивает верхний слой, производит легкий эффект отшелушивания.

Сухая и чувствительная

Требует самого деликатного ухода. Выбирайте щадящие средства со смягчающим, питающим и восстанавливающим действиями:

• увлажняющее молочко;
• демакияж с мицеллярной водой;
• муссы, пенки с нежной текстурой;
• косметика с добавлением масел.

Завершить умывание следует питательным кремом.

Скрабами с грубыми абразивными частицами и, опять же, продуктами на спиртовой основе лучше не увлекаться.

Для чувствительной кожи продукты подбираются по тому же принципу, только на этикетке должна быть пометка «гипоаллергенный».

Что подойдет

Для первичного очищения чувствительной кожи можно выбрать гипоаллергенный лосьон с маслами и экстрактами Forlled Hyalogy Remover For Point Make-up. Убирает все виды макияжа, включая водостойкий, выводит токсины. Действует очень мягко, не только не нарушая естественный защитный барьер, но даже усиливая его. Улучшает микроциркуляцию, смягчает раздражения.

Очищающий мусс Forlled Hyalogy Creamy Wash на основе производных кокосового масла. Деликатно удаляет следы косметики и не вызывает сухости, стянутости и покраснения даже у очень чувствительной кожи. Защищает от потерь влаги, увлажняет, активизирует клеточное обновление.

Эмульсия RejudiCare Purecleanse с нежнейшей текстурой молочка убирает пыль, старую косметику и другие загрязнения. Работает на укрепление защитного барьера, налаживает секрецию сальных желез. Убирает неприятные ощущения от водопроводной воды, дарит мягкость и бархатистость.

Нормальная

Выбор средств для нормальной кожи довольно широкий — к текстуре и активности особых требований нет. Можно использовать косметику из категории «для всех типов». Утром достаточно умыться или протереть лицо специальными салфетками.

Для вечерней процедуры берем:

• молочко для демакияжа;
• очищающий гель;
• тоник.

Главное, чтобы выбранный продукт тонизировал, увлажнял и при этом не пересушивал эпидермис. Каждую неделю рекомендуется использовать скраб для глубокой очистки.

Что подойдет

Для первого этапа очистки можно использовать мицеллярную воду Rhea Cosmetics Wonder Water. Она быстро удалит загрязнения и следы макияжа, деликатно очистит зону вокруг глаз, не разрушая естественный гидролипидный слой. Освежающая жидкость со свежей и легкой текстурой сделает привычный ритуал не только эффективным, но и очень приятным.

Подготовить лицо к ежедневному уходу поможет пенящееся средство RejudiCare Skincleanse. Это легкий коктейль из натуральных компонентов, который выводит из пор грязь и секрет сальных желез, сохраняет гидролипидный баланс, успокаивает раздраженные участки. Подходит для всех типов кожи, в том числе и для склонной к розацеа.

Для нормальной, а также жирной кожи отличным выбором станет очищающий гель Usolab Bio Intensive Exfolianting Wash. Он содержит транексамовую кислоту, которая оказывает  противовоспалительное действие, осветляет пигментацию и выравнивает тон.

Комбинированная

Как очистить кожу лица, если она сочетает признаки нескольких типов? Например, на скулах — сухая, а на лбу и носу — жирная.

Решений несколько:

• нежная пенка для умывания;
• себорегулирующая косметика;
• щеточки для проблемных участков.

Важно не злоупотреблять очищающими гелями — так можно еще сильнее пересушить обезвоженные участки и вызвать активную секрецию себума на лбу и носу.

Средство для сухой или нормальной кожи тоже можно взять в арсенал, но если после умывания появилось чувство стянутости — оно точно не для вас.

Что подойдет

Очищающая эмульсия Deep Gentle Cleanser тщательно удаляет макияж, кожное сало и жирорастворимые загрязнения. Действует нежно, увлажняя, но не раздражая. Можно наносить даже на деликатные участки вокруг глаз. Продукт подойдет для начального этапа очистки. Настоящая находка для комбинированной дермы — профилактика образования комедонов.

Роскошный очищающий бальзам SWITZERLAND TIMELESS FUSION CLEANSER с аминокислотами и пребиотиками обладает ультранежной кремовой текстурой. Он проникает в поры и мягко смывает себум, грязь, следы косметики, отмершие клетки. Результат — идеальная чистота, долгое увлажнение и максимальный комфорт.

Завершает уход после очищения нанесение  крема или сыворотки.

Отличный пример - крем-гель HYDRAMEMORY LIGHT SORBET CREAM, который освежит и увлажнит кожный покров, сделает его шелковистым. За счет правильного распределения влаги в тканях помогает длительному увлажнению. И еще это отличная профилактика появления черных точек.

Правильное очищение кожи лица: полезно знать всем

• Лицо нужно очищать после пробуждения (умывание) и вечером (тщательный демакияж).
• Ночной крем следует наносить за час до сна, чтобы успел впитаться.
• Сначала вымойте руки, иначе вы занесете бактерии на лицо.
• Не растирайте кожу слишком сильно — движения должны быть мягкими.
• Не умывайтесь слишком горячей водой — она смоет липиды и нарушит защитный барьер. Ледяная — травмирует капилляры. Пусть она будет просто теплой.
• После использования любого средства (кроме несмываемого) как следует ополосните лицо. Несмытые остатки могут привести к сухости, воспалениям.
• Никогда не мойте лицо обычным мылом — оно слишком агрессивно, сушит и раздражает.

Без регулярного очищения здоровой и красивой кожи просто не бывает. Некоторым счастливчикам она дается при рождении, но ведь это сокровище еще нужно как-то сохранить. Только от вас зависит, как будет выглядеть лицо: тусклым и изможденным или свежим и ухоженным. Все просто: нужно подобрать правильное средство (точнее, комплекс) и не забывать о важном ритуале очищения дважды в сутки. Это вполне осуществимо в домашних условиях и не потребует больших затрат. А как подобрать уход, мы объяснили. Пользуйтесь на здоровье!