Гид по косметике для занятий спортом

Спорт, как известно, — путь к молодости и красоте. Как и правильный уход за кожей. Можно ли их совместить? Какие средства использовать до, во время и после тренировки, как их наносить и какого эффекта ожидать? Можно ли вообще заниматься спортом с косметикой на лице? Отвечаем на эти вопросы и собираем фитнес-косметичку, которая подойдет и для пробежек по парку, и для занятий в спортзале.

Как фитнес влияет на кожу лица

Регулярные занятия спортом благотворно сказываются на нашем здоровье, самочувствии и настроении. Конечно же, на фигуре и коже. В результате физических упражнений в кровь выбрасывается большое количество «гормонов счастья» — эндорфинов, серотонина, дофамина. Активизируется клеточный обмен, причем даже когда мы отдыхаем после тренировки. При нагрузках начинают активнее работать органы дыхания, сердце и сосуды. Учащается сердцебиение, ускоряется циркуляция крови. Выделяется больше тепла, и оно выводится с потом, как и продукты обмена.

Поэтому регулярные занятия спортом приводят к омоложению изнутри всего организма и кожи в том числе. Она становится более свежей, молодой, упругой и сияющей. Физкультура — отличная профилактика возрастных изменений.

Когда мы бегаем, подтягиваемся, качаем пресс и так далее, задействованы разные группы мышц. А кожа работает всегда, в том числе и во время любой физической активности. Значит, ей необходим особый уход. Какие средства подойдут? Обо всем этом читайте далее.

Можно ли краситься в спортзал

Можно ли краситься, отправляясь на тренировку? Не рекомендуется. Наоборот, декоративную косметику нужно смыть. Если не убрать тональное средство, тени и румяна, они вместе с потом проникнут в поры, результатом станут воспаления и прыщи. Если очень хочется сделать гламурные фото для соцсетей, лучше позировать отдельно.

Но если очень хочется выглядеть эффектно, выручит специальная косметика для спортсменов (athleisure make-up). Например, водостойкие тени, тушь, подводка, тональный крем. Пот их не смоет, макияж останется на лице до конца тренировки.

Лучшим решением будет снять макияж, отправляясь в спортзал. Так кожа будет здоровее, тренировка принесет больше пользы, да и вам будет комфортнее.

До занятий спортом: очищение и тонизирование

Очищать кожу нужно не только после тренировки, но и перед ней. И вот зачем. Во время физической активности усиливается циркуляция крови, раскрываются поры. Если не убирать с поверхности частички пыли, грязи и кожного сала, они закупоривают поры и приводят к проблемам: высыпаниям, воспалениям и так далее. Все это нужно удалять, чтобы кожа могла «дышать».

Очищение лица

Мягко очистить лицо, не вызывая раздражения и покраснения, помогут средства, содержащие глицерин, пептиды, пантенол, экстракты растений, гиалуроновую кислоту и даже фруктовые кислоты в небольшой концентрации.

Чтобы расширенные во время занятий спортом поры не забились и не появились воспаления, перед тренировкой смойте с себя всю косметику, грязь, себум. Для этого в фитнес-косметичке всегда должны быть мицеллярная вода и спонжи — их точно так же можно использовать и после занятий.

Вот какие продукты рекомендуем для демакияжа:

Удалить даже стойкий макияж поможет GENOSYS PROFESSIONAL BIPHASIC MAKEUP REMOVER — мягкий двухфазный лосьон с глицерином, пептидами и растительными экстрактами. Он подходит для всех типов кожи, не раздражает губы и чувствительные зоны вокруг глаз. После него не остается ощущения липкости и жирности, дерма становится увлажненной, а раздражения уходят.

Для снятия косметики с глаз используйте двухфазный лосьон с алоэ вера, пантенолом и лимонной кислотой REVIDERM 2 CLEAN EYE. Продукт с рН, как у слезы, бережно очищает кожу от загрязнений и макияжа, не раздражая чувствительные участки. Эпидермис становится мягким, более гладким и упругим.

Очищающий спонж — полезный гаджет, который всегда должен быть в косметичке вместе с умывалкой. Попробуйте QMS CLEANSING SPONGE. Он состоит из синтетических материалов, в которых не размножаются бактерии. Мягко очищает дерму, отшелушивает ороговевший слой, стимулирует обновление клеток, улучшает кровообращение и производит эффект детокса.

Очищение тела

Примите душ с мягким ароматным гелем. Выбирайте продукты с протеинами, витамином Е, растительными экстрактами и маслами, которые будут очищать, увлажнять, питать и восстанавливать гидролипидную мантию. Нежный аромат цветов или фруктов поднимет настроение и придаст бодрость.

Гели для душа из нашей коллекции:

COMFORT ZONE TRANQUILLITY SHOWER CREAM деликатно очищает кожу, смягчает ее и делает шелковистой. Масло амаранта питает клетки и устраняет сухость. Тонкое благоухание сладкого апельсина и кедра с нотками сандала, розы, ветивера и герани оказывает терапевтическое воздействие, дарит чувство гармонии, благополучия.

RELENT LA CERARL DOREOR BODY SHAMPOO — ароматный коктейль из экстрактов алоэ, солодки, березы, календулы и др. Одни действуют как антиоксиданты, другие — заживляют микроповреждения и осветляют тон. Гель мягко удаляет кожное сало и загрязнения, увлажняет и питает. Также снимает воспаления, замедляет процессы старения за счет активизации выработки эластина и коллагена.

TONKA SHOWER GEL LURE BY MIRA — не просто гель для душа, а уникальная парфюмерная композиция с цветочными нотами. В нем переплетаются нежность водного лотоса, тепло ванили, цитрусовая свежесть фрезии, розово-клубничные оттенки плодов личи. Срывающийся за цветочными аккордами белый мускус действует как афродизиак. Формулы содержит пантенол для заживления и регенерации, бетаин и алое для гладкости и эластичности.

Мы не упомянули об увлажнении: на этом этапе оно не нужно и даже нежелательно. Когда вы начнете активно двигаться, липидный слой закроет поры. Но если кожа все же нуждается в увлажняющем средстве, пусть текстура будет легкой, нежирной. Используйте некомедогенный крем, который не закупорит поры.

Во время занятий спортом: средства для восполнение водного баланса и похудение

Физические нагрузки усиливают потоотделение, активизируют работу сальных желез. Выведение пота — это механизм естественной терморегуляции, проще говоря, охлаждение тела. Кожа начинает в больших количествах производить многосоставный секрет.

И если вы вдруг решили сделать макияж на тренировку, декоративная косметика смешается с обильно выделяющимся потом и секретом — выглядеть все это будет не лучшим образом. Слой макияжа забивает поры и создает парниковый эффект: пот, жиры, токсины не выходят наружу, вызывая раздражение и сыпь. Так что лучше забыть не только о помаде, румянах и тенях, но и о жирном уходовом и тональном кремах.

Похудение

Если главная цель занятий спортом — сбросить лишние килограммы, используйте специальные кремы для похудения. Они наносятся на проблемные зоны и усиливают кровообращение, повышают тонус и улучшают качество кожи. Кроме того, оказывают лимфодренажный эффект и устраняют отечность.

Рекомендуем обратить внимание на средства для специального ухода. Они представлены такими брендами, как: Arosha, Comfort Zone, Jan Marini, Elemis, Zo Skin Health. У производителей представлены линейки продуктов, которые эффективно борются с целлюлитом и помогают при похудении.

Чтобы избавиться от «апельсиновой корки», нанесите на очищенную кожу крем от целлюлита. Его можно использовать как до, так и после тренировки. Так вы усилите эффект от занятий: продукт активизирует обменные процессы, ускорит сжигание жира, отведет избыток влаги.

Антицеллюлитные, липолитические, лимфодренажные средства:

Крем ELEMIS TARGETED TONING BODY MOISTURISER с эфирными маслами и водорослями тонизирует ткани, укрепляет изнутри и активизирует обменные процессы. В сочетании с массажем продукт заметно уменьшит «апельсиновую корку», избавит от дряблости, сделает кожу гладкой и упругой.

Ремоделирующий крем-гель COMFORT ZONE BODY STRATEGIST CREAM GEL эффективно борется не только с целлюлитом, но и с отеками, обеспечивая дренаж межклеточной жидкости и моделируя контуры фигуры. Эффект доказан тестами. Средство имеет текстуру геля, легко впитывается и не оставляет липких следов, смывать не нужно.

Интенсивный липолитический крем AROSHA BODY RESCUE LIPOLYTIC сделает формы более четкими, уменьшит жировые отложения и будет сдерживать появление новых. Уникальная система доставки в капсулах обеспечивает мощный жиросжигающий эффект — в 2,5 раза сильнее, чем кофеин в чистом виде. Он также укрепляет естественный кожный каркас, делая дерму более упругой и плотной.

После того как нанесли крем для тела, приклейте на проблемный участок антицеллюлитный патч в форме бабочки AROSHA LIPOLYTIC BODY PATCH. Делать это лучше перед сном — например, после вечерней тренировки. Пластырь с кофеином, экстрактами растений (плющ, зеленый чай и др.) и запатентованной формулой доставки ингредиентов клеткам даст мгновенный эффект похудения. Он также уберет лишнюю жидкость и укрепит ткани.

Чтобы усилить эффект от физических нагрузок, можно заниматься спортом в специальных легинсах. Они обеспечат комфорт и поддержку во время выполнения упражнений, утянут живот и бедра, отведут лишнюю влагу.

Удобные и красивые леггинсы AROSHA LEGGINS помогут в борьбе с целлюлитом. Они состоят из инновационного материала «дермофибра». За счет этого улучшают тонус и эластичность кожи, усиливают микроциркуляцию и отводят лишнюю жидкость. «Апельсиновая корка» будет уменьшаться с каждой тренировкой. Вставки из серебра обладают антибактериальным эффектом и уменьшают раздражение.

После занятий спортом: очищение и уход

После тренировки необходимо умыться и принять душ, чтобы убрать пот и все, что вышло вместе с ним наружу, а также грязь и пыль. Даже если вы занимались в зале, то прикасались к тренажерам и гантелям, а те явно не были стерильными. Очищение следует выполнить, пока кожа еще не остыла, а поры открыты. Если пренебречь процедурой, могут появиться высыпания и акне.

Опять же, используем гели для душа, чтобы смыть пот, расслабиться и снять напряжение после нагрузок. Еще полезно принять ванну с концентратом из морских водорослей. Это восстановит баланс микроэлементов, ускорит обменные процессы, поможет тонизировать кожу и убрать целлюлит.

Включите в ритуал скраб для тела. Нанесите его после душа или ванной на чистую кожу, готовую к отшелушиванию: эпидермис смягчится, поры раскроются.

Вот отличная подборка скрабов для тела с натуральными частицами:

Роскошный скраб COMFORT ZONE SPECIALIST BODY SCRUB очищает кожу и стимулирует регенерацию клеток. Частички косточек абрикоса деликатно отшелушивают эпидермис, и кожа становится идеально гладкой, мягкой и нежной. Продукт хорошо использовать перед депиляцией, чтобы предотвратить врастание волосков. Он подойдет для сухих участков: ступней, коленей, локтей.

COMFORT ZONE TRANQUILLITY BODY SCRUB обладает тройным эффектом: отшелушивание, массаж и ароматерапия. Кристаллы сахара мягко удаляют ороговевший слой и легко смываются водой. Амарант и сладкий миндаль делают кожу гладкой, эластичной, шелковистой и напитанной. Эфирные масла рождают восхитительный аромат, рождающий чувство гармонии и успокоения.

TONKA BODY SCRUB LURE BY MIRA — натуральный продукт с АНА-кислотами, маслом ши и абрикосовыми косточками для удаления мертвых клеток. Скраб пахнет божественно, так как включает парфюмерную композицию с оттенками белых цветов, миндаля, персика, ананаса и базовыми нотами амбры, ванили, сандала, пралине. Аромат в прямом смысле соблазнительный, ведь мускус в составе действует как афродизиак.

Увлажнение, тонизирование и рН-баланс

После физических нагрузок важно восстановить кислотно-щелочной и гидробаланс. Нанесите на очищенную кожу мягкий лосьон-тоник, который подготовит ее к нанесению крема: удалит остатки загрязнений, восстановит уровень рН. Особенно важен этот этап для жирной кожи, ведь нужно сузить расширившиеся после спорта поры и очистить их.

Двухфазный лосьон-детокс для тела RHEA COSMETICS 2DRAIN DETOX BIPHASIC с легкой, мгновенно впитывающейся текстурой снимает отечность, тонизирует и выводит токсины. Также он борется с целлюлитом и растяжками, укрепляет дерму, возвращает ей тонус, делает эластичной и посвежевшей. Компактный флакон поместится в любую косметичку. Перед применением не забудьте его встряхнуть.

Уникальная бифазная формула с незаменимыми аминокислотами RHEA COSMETICS 2TONE TONING BIPHASIC отвечает за тонизацию, питание и упругость кожи. Возвращает ей энергию, смягчает, замедляет возрастные изменения, защищает от свободных радикалов, восстанавливает кожный иммунитет. А яркий аромат жасмина и мускуса влюбляет навсегда.

Ремоделирующий лосьон RHEA COSMETICS 2SLIM LOTION делает кожу мягкой, сияющей, а также усиливает действие антицеллюлитных средств. Его можно наносить локально, на проблемные зоны. Эффективно сжигает жир за счет кофеина, карнитина и йодсодержащих компонентов. Еще продукт снимает отечность, укрепляет сосуды, активизирует лимфо- и кровоток.

Моделирование форм

Моделирующий гель не только формирует красивые контуры тела (убирает отеки, обеспечивает лифтинг-эффект), но и подходит для комплексного ухода: выравнивает микрорельеф, повышает упругость, эластичность. Можно использовать вместо увлажняющего крема, чтобы сэкономить место в косметичке. К тому же гель с легкой текстурой впитывается за несколько минут.

Рекомендуем использовать:

Высокоэффективный крем  AROSHA 512 BODY RESCUE FIRMING придаст вашей коже эластичность и упругость. Он значительно повышает количество коллагена в коже, за счет активации фибропластов, подтягивает и возвращает коже тонус.

Несмываемый гель-эксфолиант RHEA COSMETICS EXFOGEL очищает, питает, тонизирует и увлажняет кожу, омолаживает и укрепляет за счет синтеза коллагена. Мягко, без раздражений удаляет ороговевший слой. Микрогранулы жожоба проникают в глубокие слои дермы, доставляя клеткам питательные компоненты: витамины Е, В, йод и медь. Результат: мягкость, свежесть и гладкость, которые сохраняются надолго.

Моделирующий гель с REVIDERM BODY FIRMING GEL не только расщепит жировые отложения и подтянет формы, но и укрепит кожу, сделает ее упругой. Он оздоравливает ткани изнутри, улучшая кровоснабжение и укрепляя структуру. Не пугайтесь легкого покраснения — обычный разогревающий эффект, краснота быстро пройдет.

Питание и увлажнение

Далее необходимо обеспечить уход в зависимости от имеющихся проблем кожи. Для увлажнения лучше всего использовать некомедогенный крем, а затем нанести санскрин.

Если посещаете фитнес-клуб вечером после работы, можно принять душ на месте и после него нанести на кожу ночной увлажняющий крем. Тогда дома не придется повторять процедуры.

Кремы для тела:

Питательный крем REVIDERM BODY NUTRI RICH CARE можно использовать как после утренней пробежки или вечерней тренировки. Основа формулы — комплекс жирных кислот омега-3, незаменимый в уходе за сухой, склонной к атопическому дерматиту и псориазу коже. Продукт снимает воспаления, удерживает влагу, восстанавливает защитный барьер, разглаживает микрорельеф. При регулярном применении контуры тела подтягиваются.

Уход за чувствительной кожей должен быть особенно тщательным и деликатным. Попробуйте продукт RHEA COSMETICS SENSE BODY с целебными маслами ши и миндаля: смягчает, увлажняет, питает и защищает дерму от внешних факторов, стимулирует восстановление, снимает раздражение и покраснения. Она становится здоровой, посвежевшей, отдохнувшей, возрастные изменения заметно уменьшаются благодаря витамину Е.

Увлажнение плюс тонизация — эффект применения COMFORT ZONE BODY STRATEGIST CONTOUR CREAM. Легкий крем для тела мгновенно сделает кожу более упругой, мягкой, более молодой. А при постоянном применении также уменьшит целлюлит. Он имеет приятную шелковистую текстуру, дарит свежесть и прохладу, что особенно приятно после тренировок.

Экспресс-уход

Маски дополняют основной уход: интенсивно увлажняют, питают, омолаживают, выравнивают тон. Патчи восстанавливают деликатные участки вокруг глаз, устраняют сухость, мешки и темные круги. Их тоже можно взять с собой в спортзал — они не займут много места.

Добавьте в свою фитнес-косметичку:

ROSY DROP PERFECT STRECH SHEET — потрясающие омолаживающие патчи на основе стволовых клеток дамасской розы, пептидами и факторами роста. Активные компоненты упакованы в капсулы, проникающие в глубинные слои и запускающие регенерацию. Всего 10 минут — и отеков, морщинок вокруг глаз как не бывало. Кожа становится безупречно гладкой и молодой.

Маска для глаз FORLLED HYALOGY P-EFFECT SHEET действует мгновенно и подходит любому типу кожи. Выполнена в виде гелевых салфеток, наносится быстро и удобно, и вы можете свободно использовать продукт в душе или раздевалке фитнес-клуба, бассейна. Гарантированы моментальное увлажнение и упругость, а при регулярном применении — и уменьшение припухлости век, кругов под глазами и «гусиных лапок».

Омолаживающие патчи на тканевой основе FORLLED HYALOGY RE-DIFY EYE MASK удобно брать с собой, чтобы разгладить морщинки и выровнять рельеф. Благодаря нестандартной форме они захватывают больше площади. Эффект лифтинга и лимфодренажа обеспечен, также успокаивается раздражение. Кожа становится более плотной, взгляд — ясным и открытым. Это не ежедневный уход — лучше прибегать к нему раз или два в неделю.

Гелевые салфетки-маски с глицерином, трегалозой и яблочной кислотой FORLLED HYALOGY P-EFFECT SHEET устраняют морщинки, неровности, отечности и некрасивые темные круги под глазами. Преображение моментальное! Можно применять несколько раз в неделю, даже каждый день, и лучше вместе с кремом для век (усилит эффект). В упаковке сразу 8 пар, так что хватит надолго.

Уход за губами

После спорта очень хочется почувствовать себя ухоженной и не забывать ни про одну часть тела. Для ухода за тонкой и деликатной кожей губ используйте питательный стик для губ. Он увлажнит и напитает ткани, защитит от сухости и раздражения. И много места в спортивной сумке тоже не займет, его даже можно положить в карман, отправляясь на пробежку.

Бальзам с пептидами, витаминами и церамидами ALLIES OF SKIN PEPTIDE & CERAMIDE REPAIR LIP BALM решает все проблемы деликатной зоны: устраняет сухость, питает, смягчает, восстанавливает. Сухие, потрескавшиеся губы мгновенно преобразятся: станут здоровыми, полными и сочными. Средство можно наносить прямо на помаду или в качестве увлажняющей основы.

Восстанавливающий пептидный гель-спасатель USOLAB BIO INRENSIVE RESCUE LIP GEL можно использовать в любой момент, обновляя слой при необходимости. Он отлично подходит для восстановления после контурной пластики и татуажа. Восполняет недостаток влаги, защищает от ультрафиолета, ускоряет процессы регенерации.

Охлаждение и расслабление

Добавьте в уход продукты, которые помогут восстановиться после тренировки:

Массажный крем с арникой COMFORT ZONE BODY STRATEGIST ARNICA поможет расслабить мышцы после интенсивных нагрузок. Также его можно использовать, если вы целый день провели на ногах, появилась отечность в ногах. Крем снимет усталость, напряжение и боль в мышцах, также избавит от воспалений. В составе также есть эфирные масла — для ароматерапии.

Ничто так не успокоит разгоряченные ступни и голени, как охлаждающий гель COMFORT ZONE BODY STRATEGIST LEG GEL — «скорая помощь» для уставших ног. Экстракт конского каштана, ментол, гесперидин и другие компоненты снимут воспаление и отечность, улучшат циркуляцию крови и лимфы. Усталость и тяжесть в ногах сразу же уйдут, появится необыкновенное ощущение легкости и свежести.

Уход за волосами и кожей головы

О них тоже необходимо позаботиться после интенсивных занятий спортом. Повышенное потоотделение, пыль и грязь, которые накапливаются во время пробежек и воркаута — все это не лучшим образом влияет на волосы и кожу. А значит, нужно подобрать средства для очищения и ухода.

Глубокое очищение кожи головы

Когда мы занимаемся спортом, кожа головы активно выделяет пот, и ее необходимо очищать. Также необходимо убирать ороговевший слой эпидермиса. Раз или два в неделю — в зависимости от состояния и типа кожи — нужно использовать скрабы и пилинги.

Попробуйте пилинг GENOSYS HR3 MATRIX SCALP PEELING, и вы быстро почувствуете изменения. Кожа станет чистой и свежей. Волосы укрепятся, приобретут красивый блеск, перестанут выпадать и даже начнут расти быстрее, ведь этот продукт еще и стимулирует кровообращение. Еще он предотвращает зуд, убирает омертвевшие клетки и нормализует выработку себума.

Очищающий грязевой скраб HADAT COSMETICS HAIR & SCALP MUD SCRUB глубоко, но мягко очищает кожу головы, полирует ее, отшелушивает и восстанавливает. Он стимулирует рост волос и даже помогает избавиться от перхоти, грибковых заболеваний. Это натуральный солевой пилинг, в основе — целебные соли и грязи Мертвого моря, растительные экстракты. Кожа после скрабирования «дышит», а волосы становятся легкими, чистыми и объемными.

Еще один продукт того же бренда — шампунь HADAT COSMETICS HYDRO MUD HAIR SHAMPOO. Глубокое очищение и пилинг — то, то нужно при повышенной жирности кожи головы и наличии перхоти. Минералы, экстракты растений и натуральные масла очистят и укрепят кожу и волосы, сделают их здоровыми и сияющими, нормализуют микробиом, устранят зуд.

Чистые волосы после каждой тренировки

Когда мы занимаемся спортом, выделяется пот. Он содержит много соли, которая вредит волосам. Также на них оседают частички пыли и грязи. Поэтому после тренировок стоит вымыть голову с шампунем, а после этого высушить голову полотенцем или феном в холодном режиме.

Если ваши волосы не переносят частого мытья, нанесите перед тренировкой на корни сухой шампунь, а после — тщательно их расчешите.

Чтобы сохранить красоту и здоровье локонов, тщательно подбирайте шампуни, и пусть они будут качественными. Вот какие мы рекомендуем:

Натуральный бессульфатный шампунь HADAT COSMETICS HYDRO INTENSIVE REPAIR SHAMPOO с церамидами, гиалуроновой кислотой, протеинами пшеницы и маслами моринги мягко очистит кожу головы и локоны. Также он восстановит сухие, поврежденные волосы, сделает их послушными, шелковистыми и объемными. Подарит длительное увлажнение, укрепит корни и придаст здоровый блеск.

Фраза «абсолютная красота волос» на этикетке — не преувеличение. DAVINES OI ABSOLUTE BEAUTIFYING SHAMPOO действительно преображает локоны: превосходно увлажняет и питает, делает их мягкими, блестящими и здоровыми. В составе нет вредных веществ (парабенов, сульфатов), а только полезные натуральные компоненты: масло рукку и розы. Идеальный уход в сочетании с маслом и молочком линейки OI того же бренда.

Освежающий шампунь DAVINES SOLU SHAMPOO разработан для глубокого очищения кожи головы и волос. Он удаляет не только частицы грязи и пыли, но и остатки косметических продуктов. Антиоксиданты, протеины, селен, минеральные соли, железо и цинк в его составе обеспечивают комплексный уход, питание и укрепление тканей. И конечно же, в составе нет парабенов и сульфатов, вызывающих перхоть и сухость.

Блеск, питание, увлажнение

Чтобы вернуть волосам влагу, объем и живой вид, используйте кондиционер. Они станут послушными, мягкими и блестящими, будут легко расчесываться и укладываться.

Подборка кондиционеров:

Увлажняющий кондиционер с нежной кремовой текстурой HADAT COSMETICS HYDRO NUTRIENT NOURISHING CONDITIONER поможет удержать влагу в кутикуле волоса без утяжеления. Пряди становятся мягкими, блестящими и легко расчесываются. Морские водоросли, кокосовое масло, протеины бразильского ореха и другие полезные ингредиенты обеспечивают комплексную заботу о ваших локонах.

Увлажнение, питание и защита от повреждений — все это подарит волосам HADAT COSMETICS HYDRO NUTRIENT NOURISHING CONDITIONER. Уникальный продукт с морскими водорослями, протеинами, аминокислотами и маслом кокоса укрепит и оздоровит их изнутри, придаст роскошный блеск и объем. Особенно рекомендуется для восстановления после термических повреждений.

Локоны будут идеально расчесываться после нанесения DAVINES MOMO CONDITIONER. Они станут мягкими, блестящими, шелковистыми, даже если до этого были сухими, ломкими, обезвоженными и спутанными. Экстракт желтой дыни, витамины и минеральные соли обеспечивают длительное увлажнение и питание, придают здоровый блеск.

Восстановление волос

Если опасаетесь высушить волосы, наносите также маску для волос. Об этом важно помнить после плавания в бассейне, где вода может быть хлорированной. Обычно рекомендуется применять маски не чаще 1–2 раз в неделю, чтобы не утяжелить локоны. Но в некоторых случаях — можно и чаще, например, в рамках курса восстановления.

Маски из нашего каталога:

DAVINES NATURAL TECH NOURISHING HAIR BUILDING PAK идеально подойдет для питания и восстановления поврежденных, сухих волос. Формула с натуральными маслами, экстрактом винограда, комплексом омега-9 и кератином улучшает структуру каждого волоска. Результат: здоровье, пышность прически и красивый естественный блеск.

Восстанавливающая маска HADAT COSMETICS HYDRO DEEP REPAIR HAIR разработана для поврежденных, окрашенных волос. Гиалуроновая кислота и коллаген вернут им эластичность, мягкость, объем, увлажненность. Мощный питательныей коктейль из натуральных масел (авокадо, жожоба, макадамия, арганы) и экстракта морских водорослей подарят ослабленным, чувствительным локонам жизненную силу и сияние.

Маска DAVINES NOUNOU HAIR MASK быстро восстановит поврежденные и сухие волосы, обеспечит интенсивное питание и оздоровление, вернет упругость и объем. Помогает восстановиться после мелирования, перманента и обесцвечивания. Уникальный продукт содержит экстракт томата, богатый витамином С и протеинами — настоящая панацея для ослабленных волос.

Маски всем хороши, кроме одного: большую банку не всегда удобно брать с собой. Предлагаем удобный компактный формат:

NYCE BIORGANICARE UNIVERSAL PRO-MUD — универсальный, на 90% натуральный продукт для детоксикации и глубокого очищения кожи головы. Обладает комплексным действием: отшелушивает частички эпидермиса, нормализует уровень pH, усиливает микроциркуляцию и регулирует выработку кожного сала. Уникальный ингредиент SEA SATIN нейтрализует воспаления и раздражения, а ментол освежает и тонизирует.

Маска-антистресс DAVINES THE WAKE-UP CIRCLE придаст тонус коже головы, а волосам — великолепный объем. Она не содержит вредных веществ, вызывающих сухость и раздражение, а действует за счет натуральных компонентов: пурпурной глины и экстракта родиолы. Укладка после этого продукта просто идеальная: волосок к волоску.

Маска-детокс DAVINES THE PURITY CIRCLE в компактной упаковке обеспечит бережный уход за кожей головы, вернет восхитительный блеск потускневшим локонам. Сделает их мягкими, шелковистыми и красивыми. Содержит мощные антиоксиданты-полифенолы и экологически чистый древесный уголь для глубокой очистки и выведения токсинов.

Маска-релакс DAVINES THE LET IT GO CIRCLE успокоит, увлажнит и смягчит волосы и кожу головы после стресса. Натуральный продукт на основе серой глины производит противовоспалительный и антистрессовый эффект. Восстанавливает естественный баланс, возвращает силу и блеск. Особенно эффективен в сочетании с другими продуктами Davines, как и другие средства этого бренда.

В завершение

Во время тренировки мы контактируем со спортинвентарем, ковриком и другими поверхностями, на которых с вероятностью 100% есть бактерии. Поэтому постарайтесь соблюдать элементарные правила фитнес-гигиены. Как можно чаще во время занятий мойте руки и избегайте дотрагиваться руками до лица.

И, конечно же, для ухода используйте косметические продукты с натуральным составом, без консервантов и отдушек.

Регулярные занятия спортом плюс правильный уход за кожей помогут обрести, сохранить, приумножить красоту и молодость. И теперь, когда вы знаете, как очищать, защищать, увлажнять и тонизировать кожу и можно ли заниматься спортом с макияжем, тренировки станут еще эффективнее и приятнее.

Вне зависимости от того, занимаетесь вы спортом профессионально или «для себя», фитнес-косметичка пригодится всегда. А собрать ее можно в Le Creme — магазине косметики премиум-класса для всех этапов ухода за кожей.