Как остановить выпадение волос: причины, обзор средств

Но прежде чем скупать все, что предлагает индустрия красоты, необходимо понять, какова причина недуга. Ведь в каждом отдельном случае нужны индивидуальные решения. Кого-то спасет только пересадка волос, а кому-то будет достаточно наладить домашний уход и пропить курс витаминов. В статье разберемся, почему редеют волосы и как бороться с этой проблемой.

Почему выпадают волосы у мужчин и женщин

Для начала нужно отметить, что рост волос — это естественный процесс, которому характерна цикличность. Он включает три стадии:

• Анаген — этап интенсивного роста волоска, клетки фолликула при этом активно делятся. Длительность — от 2 до 7 лет.
• Катаген — промежуточная стадия, которой характерно созревание клеток и переход в состояние «спячки». Продолжительность — около 2–3 недель.
• Телоген — этап выпадения, при котором волос удаляется спонтанно или легким усилием. Эта стадия длится до 4 месяцев.

Выпадение волос на голове — естественный физиологический процесс, который считается абсолютно нормальным для любого человека вне зависимости от пола и возраста. Ежедневно здоровый организм может терять от 50 до 150 волосинок. Как правило, подобные процессы никак не сказываются на общей густоте прядей.

В ряде случаев выпадение может проходить более интенсивно и при этом оставаться вариантом нормы:

• Интенсивная потеря волосков у детей в определенном возрасте.
• Послеродовой период, начинающийся спустя 3–4 месяца после родов. В таком случае он может продолжаться до 6–12 месяцев. Часто завершается самостоятельно без специальной терапии. Молодые мамы сталкиваются с подобной проблемой в связи с сильнейшими гормональными перестройками. При вынашивании малыша фаза анагена становится больше. После родов все процессы постепенно приходят норму, поэтому «лишние» волосинки выпадают.

Но иногда по ряду причин выпадение волос может увеличиваться. От этого пряди становятся менее густыми, пробор выглядит более редким, а по всей поверхности головы возникают очаги облысения.

К какому врачу следует обратиться при сильном выпадении волос

С подобной проблемой помогает бороться трихолог. Впоследствии может быть рекомендована консультация эндокринолога, терапевта, невролога, гастроэнтеролога, фтизиатра и/или ревматолога.

Поводами обратиться к специалисту являются:

• Шелушение и зуд. Сначала стоит попробовать изменить уход. Если это не дало результатов, можете считать, что у вас есть первая причина идти к врачу.
• Возникновение очагов облысения. Подобное явление наблюдается не только у мужчин, но и у женщин.
• Выпадение ресниц, бровей. Часто именно с этого начинается алопеция. Если вы заметили у себя подобные признаки, скорее всего, проблема уже есть.

Большое число волосков на расческе, во время мытья, на одежде — ключевой маркер того, что с организмом что-то не так. Если видите, что теряете целые пряди, немедленно отправляйтесь к врачу.

Для определения причины заболевания доктор часто назначает обследования. Это может быть клинический анализ крови, УЗИ щитовидной железы, диагностика анемий, концентрация витаминов и минералов в организме, тесты на паразитов.

Чего не хватает в организме, если сильно выпадают волосы

Причиной этого процесса выступают различные внутренние и внешние факторы. Рассмотрим самые распространенные:

• Генетика. Особенности роста волосяного покрова закладываются на клеточном уровне еще в утробе матери. К слову, генетическая предрасположенность к облысению переходит по материнскому роду. Если у кого-то в семье мамы было облысение, высока вероятность, что ее сын также будет страдать этим недугом. В случае наследственности не помогают никакие лекарства. Единственное, что можно сделать — притормозить процесс и перевести его в замедленную стадию.
• Гормональные изменения. Эта причина в большинстве случаев характерна женщинам. К перестройке гормонов приводят беременность, роды, менопауза и прочее. Все это чревато большим стрессом для организма, который может выдать обратную реакцию в виде выпадения волос у женщин. Чаще всего это происходит в два пиковых периода: в 13–15 лет, когда организм взрослеет, и в 40–45 — когда происходят глобальные гормональные преобразования.
• Ослабленный иммунитет и перенесенные заболевания. Речь идет о патологиях желудочно-кишечного тракта, аутоиммунных нарушениях. Также в последнее время стал часто выявляться постковидный синдром. Те, кто перенес COVID-19, часто жалуются на чрезмерную потерю волосяного покрова. Зачастую это связано с аутоиммунной реакцией организма на коронавирус.

Также причиной выпадения волос может стать неправильный уход, недостаток витаминов, несбалансированное питание, повреждение волосков, сильный стресс, воздействие на организм вредных химических веществ.

Типы облысения

Крайне важно перед началом терапии определить свой тип облысения. Правильная диагностика поможет найти наиболее действенное решение проблемы, которое даст пролонгированный результат и вернет вашим локонам первозданные красоту, густоту и здоровье.

В первую очередь выпадение волос подразделяют на обратимое, частично обратимое и необратимое. Рассмотрим эти категории подробнее.

Обратимое выпадение волос

Такое облысение хорошо поддается лечению. После устранения действующего фактора волосяной покров отрастает в течение 6–12 месяцев.

Обратимое выпадение делят на категории в зависимости от колебания фазы роста:

• Телогенное — происходит при нарушении баланса между циклами роста. Также может встречаться в связи с сокращением фазы развития.
• Идиопатическое — причина не связана с видоизменением стадии роста волосков.
• Анагенное — имеет место при повреждении волосинок в цикле развития. Причины могут быть разными, например, в связи с прохождением лучевой терапии.

К обратимому облысению относят гнездную алопецию. Это заболевание, при котором иммунная система ошибочно нападает не на микробы и вирусы, а на волосяные фолликулы. Недуг вызывает потерю волос на голове и теле.

Сезонное выпадение

Это период повышенной, по сравнению с обычной, потери волос в определенные месяцы — чаще осенние и весенние. Причиной подобного явления выступает, как правило, физиология организма. Например, из-за центрального отопления воздух становится более сухим, поэтому волоски и дерма активнее теряют влагу, результат — ломкость и повышение нормы выпадения волос. Этого пугаться не нужно. Для решения проблемы обычно достаточно пересмотреть домашний уход, рацион, приобрести средства для укрепления прядей, увлажнить воздух на работе и дома, тщательно следить за здоровьем.

Частично обратимое выпадение волос

Такое заболевание может быть вылечено, но потребует много времени и активных действий пациента. После основного курса терапии часто назначается поддерживающее лечение. Причем профилактику заболевания часто приходится проходить регулярно.

Андрогенное выпадение

Это наследственное состояние, которому характерна повышенная чувствительность волосяных луковиц к тестостерону. Такое облысение еще называют андрогенетическим.

На первых стадиях развития болезнь не имеет внешних симптомов, поэтому выявить ее на ранних этапах проблематично. Начальными симптомами андрогенного выпадения являются:

• Утрата объема, цвета прядей.
• Истончение и выпадение волосков.
• Снижение темпа роста.
• Посеченные кончики.

По мере развития болезни в области пробора и на висках наблюдается заметное поредение. Андрогенетическое выпадение волос у мужчин встречается чаще, чем у женщин. Первые признаки появляются после 30 лет.

При отсутствии корректной терапии волосяные луковицы погибают.

Необратимое выпадение волос

При таком заболевании волосяная луковица погибает и заменяется соединительной тканью. К этой категории относят тракционную алопецию. Это выпадение волосков, вызванное сильными физическими нагрузками на корни, например, при плетении косичек или сильном стягивании прядей в так называемый «конский хвост».

Трихологи чаще всего диагностируют телогенное выпадение. Причинами этого заболевания могут стать:

• Недостаток или избыток витаминов, минералов.
• Несбалансированное питание — жесткие диеты, отказ от белков.
• Проблемы с эндокринной системой, желудочно-кишечным трактом, инфекционные, аутоиммунные недуги.
• Последствия вакцинации.
• Вирусные инфекции, которые сопровождаются сильным повышением температуры тела.
• Перенесенный общий наркоз в анамнезе.
• Прием отдельных медикаментов — антикоагулянтов, противоэпилептических, антидепрессантов, гормональных препаратов, антибиотиков и прочего.

Можно выделить и другие категории необратимого облысения.

Рубцовое и диффузное

К этой категории относятся формы алопеций, вызванные отдельными недугами, например, красной волчанкой, опоясывающим лишаем, ветрянкой, декальвирующим фолликулитом и прочим. Волосинки при такой форме выпадают равномерно по всему туловищу.

Очаговое

Самый малоисследованный вид. При такой алопеции волосы редеют на голове и по всей поверхности тела. Обычно на коже видны четкие очаги, лишенные волосяного покрова. Заканчивается такая болезнь тотальным облысением и терапии не поддается.

Возрастное

Чем взрослее человек, тем более хрупкими и тонкими становятся волоски, что приводит к снижению плотности прядей. Чтобы замедлить этот процесс, используют гормональные препараты, специальную косметику, вспомогательные процедуры, витаминно-минеральные комплексы. Некоторые методы могут оказаться весьма действенными в отдельных случаях, но полностью остановить возрастное облысение, к сожалению, не удастся.

Как остановить выпадение волос: основные методы

Первое, что нужно сделать, — записаться к трихологу. Только врач может выявить точную причину волосопада и назначить действенное лечение. Терапия может включать различные методики и средства. Приведем наиболее распространенные.

Уходовая косметика

Один из главных этапов лечения — использование наружных средств в виде паст, спреев, эмульсий, шампуней. В состав специальных продуктов входят ингредиенты, которые снижают воспаление волосяных луковиц, налаживают обмен веществ, улучшают кровоснабжение, запускают рост новых волосков.

Медикаменты

В аптеках продаются различные лекарства, которые помогают приостановить или замедлить поредение. Какие именно средства и в какой дозировке вам подойдут, может определить только врач.

Если причиной недуга стал недостаток полезных веществ в организме, доктор может назначить прием узконаправленных комплексов витаминов и минералов. Они помогут покрыть дефицит, нормализуют обменные процессы.

Инъекционные методы терапии

Под кожу пациентов вводят особые вещества, которые противостоят облысению. В последние годы подобные процедуры пользуются большим спросом благодаря отличным результатам лечения. Вот самые популярные инъекционные методы.

Мезотерапия

Предполагает введение в кожу специально подобранного состава с помощью ультратонких иголок. Терапевтический коктейль укрепляет волосяные луковицы, налаживает обмен веществ, запускает рост новых волосинок.

Это действенная процедура, подходящая мужчинами и женщинам. Результаты терапии видны после 4–7 сеансов. Стандартный курс обычно предполагает около 10 процедур.

Плазмотерапия

Предполагает введение собственной плазмы пациента, которая до этого была взята из венозной крови и обогащена тромбоцитами, витаминами и минералами.

Процедура улучшает работу кровеносной системы, восстанавливает жизненный цикл фолликулов. Так как материал берется у пациента, аллергические реакции и побочные эффекты исключены.

Результат плазмотерапии заметен уже после 2–3 сеансов. Общее число встреч с доктором назначается индивидуально.

Инъекционная озонотерапия

При такой процедуре обкалывается волосистая часть головы озоно-кислородной смесью. Уколы улучшают состояние кожи, лечат перхоть, псориаз, грибок, ускоряют рост волосков, восстанавливают блеск и объем.

Лечение проводится курсами, которые обычно включают до 10 процедур.

Хирургическое восстановление волосяного покрова

Самый радикальный метод, предполагающий перераспределение крепких, здоровых волосков по пострадавшим участкам. При этом общее число фолликулов не меняется.

Сегодня востребованы два способа трансплантации: бесшовный и лоскутный. В первом случае волоски переносятся с помощью специальной иголки из донорской зоны. Во втором — материал берут из лоскутка кожи на затылке, а затем формируют графты (пучки фолликулов) и переносят в нужное место.

Камуфляжные методы

К ним чаще прибегают, если противопоказано хирургическое вмешательство. Речь идет о:

• париках — распространенный метод, известный с древних времен;
• волосяных накладках — помогают скрыть отдельные участки облысения;
• специальных маскировочных пудрах — создают объем у корней, тем самым маскируя проблему;
• трихопигментации — поверхностное внедрение пигмента на кожу скальпа.

Как остановить облысение в домашних условиях

Для профилактики выпадения волос рекомендуется уделить внимание следующим нюансам:

• Стиль жизни — оптимизируйте режим дня, сократите стрессы, пересмотрите рацион.
• Отказ от курения — это не только сохранит здоровье волосяных луковиц, но и благоприятно повлияет на весь организм.
• Употребление продуктов с повышенным содержанием омега-3, витамина D, железа, цинка, селена. Лучше всего предварительно сдать анализы на содержание этих микроэлементов. Если показатели будут слишком низкие, врач может назначить курс витаминов.
• Правильный уход — подбирайте косметику под свой тип волос и особенности кожи головы, откажитесь от жестких средств, приобретайте качественные расчески, которые не травмируют пряди.
• Бережное отношение к волосам — не злоупотребляйте процедурами, которые сопровождаются термическим воздействием (кератиновое выпрямление, ботокс). Также не забывайте использовать термозащиту при использовании фена, плойки, утюжка.

Обзор средств от облысения

Для лечения выпадения волос важно включить в ежедневный уход действенные препараты. Мы подготовили подборку из 9 средств, которые помогут достигнуть потрясающих результатов.

Шампунь Genosys HR3 Matrix Scalp & Hair Shampoo - препарат для ежедневного ухода. Эффективно очищает, питает, улучшает секрецию дермы. Особая формула направлена на работу с выпадением волосяного покрова и стимулирование роста.

Продукт имеет густую текстуру и нежный приятный аромат, который превращает ежедневную бьюти-рутину в настоящее удовольствие.

Шампунь Nyce Biorganicare Energy Shampoo Energizing & Tonifying - препарат для борьбы с выпадением волос. В формуле присутствует особая молекула DPO, витамин B3 и натуральные растительные экстракты. Действующие компоненты увеличивают число коллагеновых волокон в фолликулах, усиливают рост, улучшают кровообращение, поддерживают оптимальный гидробаланс.

При регулярном использовании средства волоски становятся более сильными, сияющими, увлажненными и ухоженными.

Набор против выпадения волос Genosys - подходит для домашнего и профессионального ухода. В коробке специальный лосьон-пилинг, сыворотка, капельницы и роллер для массажа. Продукты бережно очищают кожу, предотвращают воспаления, устраняют раздражение, оптимизируют выработку себума, борются с выпадением.

Набор хорошо работает на любом типе кожи.

Энергетический гель Davines Natural Tech Energizing Gel - разработан специально для проблемной кожи головы и тонкими, ослабленными волосами, предрасположенными к выпадению. Концентрированное средство укрепляет пряди, замедляет облысение, оказывает профилактическое действие в случае сезонного выпадения.

Ключевыми ингредиентами выступает фитоактив кофеина и мощный энергокомплекс Hair Energy Complex.

Пилинг для кожи головы Genosys HR3 Matrix Scalp Peeling - особый продукт, который не только интенсивно очищает, но и противостоит волосопаду. Активные компоненты устраняют остатки косметики, излишки себума, а также оказывают охлаждающий эффект. Уже после первого применения уменьшается зуд, улучшается микроциркуляция, появляется ощущение чистоты и свежести.

Тоник Davines Natural Tech Energizing Thickening Tonic - энергетический продукт с эффектом утолщения волосков. Мягкая формула бережно воздействует на пряди, придавая им объем и блеск без утяжеления.

Средство содержит запатентованный комплекс Hair Energy Complex, экстракт зеленого чая и витаминный комплекс. Тоник идеален для истонченных волос. Не требует смывания.

Комплекс средств для роста волос Hadat Cosmetics состоит из шампуня, кондиционера и маски. Уходовый набор бережно очищает, способствует лучшему кровообращению, укрепляет фолликулы. Волосы приобретают привлекательный вид и напитываются полезными компонентами изнутри.

Шампунь направлен на укрепление волосков, кондиционер оберегает от внешних негативных воздействий, а маска интенсивно увлажняет и запускает процесс регенерации.

Шампунь для роста волос Hadat Cosmetics - действенное средство, направленное на укрепление волосяных луковиц и устранение выпадения. В составе корень стручкового перца, масло жожоба, натуральный экстракт пиона.

Активные ингредиенты способствуют интенсивному очищению кожи головы, нежному отшелушиванию ороговевшего слоя, восстановлению гидробаланса и насыщению полезными компонентами. Шампунь подходит для любого типа волос.

Активный лосьон Davines Natural Tech Energizing Seasonal Superactive - регенерирующий препарат для эффективной терапии кожи головы и ломких волосков, предрасположенных к выпадению. Средство оказывает профилактическое действие при облысении, связанном с сезонными факторами или стрессовыми ситуациями. В составе присутствуют противовоспалительные ингредиенты.

Лосьон используется курсами продолжительностью от 1 до 2 месяцев.

Стимулирующая сыворотка Davines Natural Tech Energizing Superactive - ухаживающий продукт, специально разработанный для тонких, хрупких волос. Активизирует микроциркуляцию кожи головы, снижает интенсивность выпадения волосков, возвращает прядям здоровый и  ухоженный вид.

Сыворотку наносят на чистые, слегка влажные пряди и затем сразу приступают к укладке.

Лосьон Nyce Biorganicare Energy Therapy Lotion Energizing & Anti-Hair Loss - действенное средство против выпадения волос. Инновационная формула останавливает оксидацию и улучшает рост волосков. Лосьон увеличивает количество коллагена в волосяных луковицах, что способствует восстановлению фазы анагена.

В составе натуральные безопасные компоненты: экстракт имбиря и иерихонской розы, никотиновая кислота, комплекс Sea Satin, молекула DPO.

Ампулы для роста волос Crescina Hair Follicular Islands Re-Growth 2100 / №20 - природные безопасные активаторы для восстановления функций волосяных фолликулов. Подходят для профилактики и лечения интенсивного выпадения.

Формула поддерживает здоровье волосяных луковиц, восстанавливает естественный рост новых волосков, оздоравливает дерму, нормализует обменные процессы.

Комплекс лосьонов Crescina Transdermic HFSC 100% Complete Treatment (Re-Growth + Anti-Hair Loss) 500 10+10 Х 3,5 МЛ - набор из двух видов ампул для стимуляции фолликулов и против выпадения. Янтарные ампулы восстанавливают природные функции волосяных луковиц, оздоравливают волосы на клеточном уровне. Прозрачные ампулы останавливают волосопад, придают волоскам эластичность, укрепляют корни.

Ампулы показывают отличный результат при сезонной, андрогенной, стрессовой, послеродовой и других видах алопеции.

Выпадение волос — проблема, с которой может столкнуться каждый. Но с ней нужно бороться. Главное — использовать комплексный подход и подключать к борьбе квалифицированных специалистов. И тогда вы сможете восстановить красоту, здоровье и объем прядей.