Заказать звонок
Проблемы подростковой кожи от А до Я: подбираем грамотный уход
Основная причина высыпаний на подростковой коже – гормональный дисбаланс, который приводит к усиленной выработке жира. Комедоны, прыщи, акне появляются в возрасте около 13 лет и исчезают примерно к 18–20 годам.
Просмотры:
17 
Комментарии (0)
Основная причина высыпаний на подростковой коже – гормональный дисбаланс, который приводит к усиленной выработке жира. Комедоны, прыщи, акне появляются в возрасте около 13 лет и исчезают примерно к 18–20 годам. В это время кожа нуждается в специальном уходе.
Какие проблемы с кожей беспокоят подростков
Первая и самая главная проблема подростковой кожи – избыточная жирность. После 12–14 лет, а иногда и раньше, сальные железы начинают продуцировать больше жира, появляется блеск, особенно в Т-зоне, быстро забиваются поры. Активная себопродукция влечет за собой другие проблемы:
-
появление черных точек;
-
высыпания;
-
покраснения;
-
зуд.
Виной всему гормональный дисбаланс. У подростков он встречается по естественным причинам, когда организм начинает «созревать». Также бывает при различных эндокринных патологиях, беременности, во время климакса, при приеме КОК, причем в любом возрасте.
В пубертате избыточная себопродукция выходит на первый план:
-
железы вырабатывают больше жира, который скапливается на поверхности и закупоривает поры;
-
поры забиваются жиром и отмершими частичками кожи, растягиваются, становятся заметными;
-
содержимое пор становится благоприятной средой для развития бактерий;
-
появляются черные точки, комедоны, милиумы и другие проблемы.
Чаще всего высыпания локализуются в так называемой Т-зоне: лоб, нос и области вокруг него, подбородок. Самое тяжелое проявление проблем с кожей – акне. Это хроническое заболевание с периодическими обострениями, высыпания затрагивают не только Т-зону, но и щеки, приводят к появлению рубцов, пигментации.
Некоторые подростки не имеют прыщей и проходят пубертат с идеально чистой кожей. Чаще всего это происходит из-за отсутствия избыточной себопродукции – на нормальной и сухой коже бактериям сложнее размножаться.
Какие средства выбрать для «юной» кожи лица
Примерно до 10–12 лет кожа считается детской – она имеет тонкий роговой слой с небольшой плотностью клеток, активность сальных и потовых желез минимальна, еще плохо работает барьерная функция, наблюдается высокая чувствительность к ультрафиолету. Затем, когда начинаются гормональные изменения, увеличивается выработка себума, кожа становится жирной, более плотной, но все равно сохраняет отличия от взрослой – более тонкая, чувствительная. Исходя из этого, важно соблюдать правила подбора средств:
-
отсутствие спирта, агрессивных поверхностно-активных веществ (ПАВ) в составе;
-
pH 4,5–5,5;
-
нежная текстура;
-
некомедогенность.
Ингредиенты в составе также подбирают с учетом особенностей кожи подростков:
-
для снятия раздражения и подсушивания мокнущих участков – масло чайного дерева, цинк, ниацинамид;
-
для увлажнения – церамиды, гиалуроновая кислота, сквалан;
-
для отшелушивания – энзимы, кислоты;
-
для снятия воспалений и борьбы с микробами – салициловая, азелаиновая и другие кислоты, ниацинамид, масло чайного дерева.
Косметические средства для подростковой кожи должны соответствовать трем основным требованиям: иметь безопасный состав, не вызывать аллергии и отличаться такой текстурой, которая не приведет к микроповреждениям.
Как организовать уход за проблемной кожей
Базовый уход включает три основных этапа – демакияж и очищение, увлажнение/питание и нанесение санскрина, в первую очередь летом. Дополнительно используются средства экстренной помощи для борьбы с угрями, черными точками, акне.
Очищение
Качественное очищение кожи от макияжа, жира и загрязнений – залог чистоты, свежести и профилактика воспалительных процессов.
Первый этап – демакияж:
-
Матирующий лосьон Reviderm 2 clean eye. Двухфазное средство для самой чувствительной кожи с нейтральным рH. Быстро и без лишнего трения ударяет водостойкий макияж и другие загрязнения, смягчает, увлажняет. Содержит пантенол, алоэ вера.
-
Успокаивающее двухфазное средство для демакияжа Genosys Skin Defender Lip & Eye Makeup Remover. Витамины, растительные экстракты, масло облепихи, витамин Е растворяют содержимое пор, снимают любой вид макияжа, удаляют загрязнения без трения и микроповреждений, не пересушивают.
-
Деликатная мицеллярная вода Rare Paris Carbone Glase. Французская формула на основе экстрактов растений и бетаина подходит для ежедневного применения, удаляет загрязнения, макияж, успокаивает раздраженную кожу.
Ежедневное очищение:
-
Гель Dr. Spiller Aloe Sensitive Cleansing Gel. Подходит для кожи любого типа, в первую очередь жирной и комбинированной. Матирует, удаляет даже стойкие загрязнения, не пересушивает, уменьшает раздражение благодаря алоэ вера.
-
Гель-пенка Tizo Photoceutical Gentle Amino Acid Gel Cleanser. Растительное средство для ежедневного применения идеально подходит для чувствительной и склонной к высыпаниям кожи. Зеленый чай, корень солодки, алоэ вера и аминокислоты успокаивают, снимают воспаления, увлажняют. Гель-пенка имеет сбалансированный pH и не содержит парабенов, масел, красителей.
-
Пена Photoceutical Foaming Cleanser. Подходит для снятия макияжа и регулярного очищения кожи. Удаляет пот, пыль, загрязнения, декоративную косметику, интенсивно увлажняет благодаря витамину B3, бетаину, аминокислотам. Уменьшает воспалительные процессы, увлажняет, защищает от ультрафиолета. Благодаря нежной текстуре легко распределяется без трения.
Глубоко очищение и отшелушивание:
-
Эксфолиирующая пудра Rhea Cosmetics ExfoPowder. Средство на основе рисовых отрубей, энзимов и микрочастичек скорлупы грецкого ореха. Деликатно удаляет отмершие клетки, полирует, обновляет кожу без микроповреждений, раздражения. Дарит ощущение чистоты, свежести. Можно использовать на чувствительной, в том числе подростковой коже.
-
Скраб Microderm Exfoliant. Очищает поры, сужает их, выравнивает тон и микрорельеф. Содержит натуральные масла, растительные экстракты, микрокристаллы корунда для глубокого очищения и отшелушивания.
-
Пудра Holifrog Sunapee Sacred-C Brightening Powder Wash. Средство для умывания и одновременного очищения от загрязнений, осветления, отшелушивания. Подходит в том числе для чувствительной кожи, содержит папаин, кислоты, витамин C.
Очищение подростковой кожи должно быть регулярным – это базовый этап ухода, который поможет уменьшить себопродукцию, не допустить закупорки пор и появления воспалительных элементов.
Основной уход
Жирная и комбинированная кожа тоже нуждается в увлажнении, несмотря на обилие блеска и кажущуюся мягкость. Также в основной уход можно включить средства с подсушивающим эффектом, интенсивные сыворотки и другие продукты:
-
Флюид ACTIVE PURENESS FLUID. Увлажняющее средство для проблемной и жирной кожи, склонной к появлению акне. Содержит матирующие вещества и аскорбиновую кислоту для устранения блеска, сужения пор.
-
Сыворотка C-ESTA® Face Serum Oil Control. Контролирует себопродукцию, устраняет блеск, улучшает текстуру, осветляет пигментные пятна. Идеальное решение для комбинированной и жирной кожи на основе 7% витамина С, гиалуроновой кислоты, цинка и зеленого чая.
-
Крем Forlled Hyalogy AC Clear Cream. Лечебное средство с противовоспалительным эффектом. Успокаивает раздражение, увлажняет, нормализует выработку жира, борется с микробами, сужает поры.
-
Кислотная эмульсия Reviderm AHA fluid. Содержит АНА-кислоты, которые мягко отшелушивают, полируют, улучшают микрорельеф, борются с бактериями, грибками. Снижает выраженность блеска, осветляет пигментные пятна, ускоряет заживление.
-
Себорегулирующий крем GENOSYS Intensive Problem Control Cream PCC. Специальное средство для проблемной кожи с антимикробным действием для борьбы с акне, угрями и воспалениями. Мягко матирует, успокаивает, увлажняет, уменьшает воспаления благодаря лактобактериям, бета-глюкану и растительным экстрактам.
Для жирной или комбинированной кожи подбирайте некомедогенные средства, которые не забивают поры, при этом уменьшают выделение жира, мягко подсушивают, не допускают испарения влаги и не нарушают защитный барьер.
Защита от ультрафиолета
Проблемную кожу нужно защищать от ультрафиолета не меньше, чем сухую или нормальную. У подростков она чувствительнее и тоньше, чем у взрослых, поэтому для длительного пребывания на солнце в часы максимальной солнечной активности выбирайте средства с SPF от 30 до 50 и PA++++:
-
Genosys Ultra Shield Sun Cream SPF50+PA++++. Крем для лица с максимальной степенью защиты, легкость текстурой для деликатного нанесения, некомедогенный, с увлажняющим эффектом.
-
Ajuste CICA UV Spray Sun Protect Clear Type SPF 50/PA++++. Универсальный спрей без минеральных масел, парабенов, красителей, подходит в том числе для чувствительной кожи подростков. Моментально высыхает, не блестит, легко смывается.
-
Jan Marini Physical Protectant Untinted SPF30. Матирующий солнцезащитный крем с оксидом цинка, антиоксидантами, скваланом, маслом ши. Подходят для сверхчувствительной кожи, обладает успокаивающим действием.
К санскринам для подростков те же требования – легкость нанесения, некомедогенность, деликатная текстура. Не забывайте регулярно обновлять их на коже, особенно после контакта с водой.
SOS-средства
Кроме средств для регулярного ухода есть те, которые действуют локально и помогают решать конкретные проблемы, например, устраняют угревую сыпь или подсушивают мокнущие воспаления:
-
Глубокое очищение пор. Салфетки Complexion Renewal Pads удобны для использования дома и в дороге. Содержат салициловую, гликолевую кислоты, растительные компоненты. Моментально матируют и борются с бактериями.
-
Коррекция акне. В сыворотке Active Advanced содержатся гликолевая, салициловая, молочная, койевая, миндальная кислоты, арбутина глюкозид и ментол. АНА-кислоты способствуют отшелушиванию, снижению пигментации, обновлению кожи.
-
Лечение купероза и розацеа. Сыворотка Pro-Heal Serum Advance содержит витамины С, А, Е, арбутин, экстракт оливкового листа, койевую кислоту, биофлавоноиды, которые помогают справиться с пигментацией, избыточной жирностью, успокаивают, укрепляют защитный барьер.
При выборе лечебных средств важно учитывать, что концентрация активных компонентов в них может быть высокой. Строго следуйте инструкции по нанесению и учитывайте тип кожи, чтобы не усугубить проблемы.
Как не навредить коже подростка: опасные бьюти-процедуры
Основные ошибки в уходе за подростковой кожей, которые могут привести к печальным последствиям:
-
Выдавливание прыщей. У этого действия есть два негативных эффекта – распространение инфекции и пигментированные рубцы, напоминающие маленькие кратеры, после заживления. Особенно опасно удалять прыщи в области носа и над верхней губой – это чревато проникновением инфекции в кровь, а с ней и в другие органы, в первую очередь в мозг. Важно набраться терпения и использовать безопасные методы борьбы с прыщами.
-
Использование средств на основе спирта. Этиловый спирт обладает подсушивающим эффектом и обеззараживает, при этом нарушает естественный барьер, усугубляет акне. Но все зависит от концентрации и типа спирта, например, ароматические безвредны, нередко используются как консерванты, смягчают кожу.
-
Некачественное или нерегулярное очищение. Удалять остатки косметики, пыль, грязь, кожный жир нужно ежедневно. Если этого не делать, забьются поры, появится шелушение, усугубятся высыпания, воспалительные процессы. Для подростка важно бережное очищение без травматизации кожи – не стоит тереть ее до скрипа.
-
Агрессивные компоненты в составе. Например, самые известные АНА-кислоты и ретинол действительно показаны при проблемной коже, но если она еще и чувствительная, то подбирать нужно вместе с врачом-дерматологом, иначе можно усугубить воспалительный процесс.
-
Комедогенная косметика. Плотный тональный крем мамы вряд ли подойдет дочери в 12–14 лет. Декоративная косметика, особенно если ее не удалять на ночь, может закупоривать сальные и потовые железы, приводить к воспалению. Всегда читайте информацию на упаковке и ищите маркировку наподобие «non comedogenic».
-
Гиперуход. Если на коже подростка появились проблемы, хочется избавиться от них как можно быстрее. В ход идут десятки составов, кожные покровы практически не «отдыхают» – постоянно находятся под действием активных ингредиентов. Такой чрезмерный уход может дать обратный эффект.
Для здоровой кожи подростку важен не только грамотный уход. Еще нужно придерживаться сбалансированного питания, отказаться от вредных привычек, наладить сон и чаще бывать на свежем воздухе.
Статья проверена экспертом lecreme.ru
Мы ответим вам в течение 48 часов. Если у вас остались вопросы, мы будем рады на них ответить в чатах поддержки.
