Полный гайд по SPF: разница между химическими и физическими фильтрами

Все типы косметики с SPF содержат вещества, которые работают как экран – не допускают негативного влияния опасного ультрафиолета на кожу человека. Важное значение имеет числовой показатель СПФ, чем он выше, тем лучше защита от УФ-лучей. Но есть еще один важный параметр – тип фильтра в санскринах. О них и поговорим.

Как ультрафиолет влияет на кожу

Ультрафиолетовое излучение при попадании на кожу способно достигать клеток дермы. Даже если вы находитесь в тени или на улице пасмурно, все равно остается воздействие УФ-излучения, пусть и не такое интенсивное.

Из всех типов лучей только два опасны для кожи:

1. UVB. До поверхности земли из ультрафиолета доходят в объеме около 5%, проникают в эпидермис. Лучи типа В с длиной волны 280–320 нм могут рассеиваться, например, в пасмурную погоду, не проникают сквозь стекло, но и не затрагивают глубоких слоев кожи.

2. UVA. Это самые «длинные» лучи (320–400 нм), во всем объеме ультрафиолетового излучения занимают до 95%, активны весь год, в том числе зимой и в межсезонье. Их не задерживают стекло, облака. Для кожи опаснее всего ультрадлинные, которые находятся в диапазоне 380–400 нм, они могут частично затрагивать дерму и вызывать повреждения клеток.

Есть еще UVС-лучи. У них самая короткая длина волны (190–280 нм), через озоновый слой проникнуть они не могут, поэтому человеку не вредят.

На кожу каждый тип лучей влияет по-разному. Тип В вызывает ожоги и покраснение, тип А приводит к возникновению пигментных пятен или усугублению существующей пигментации, вызывает фотостарение.

Как правило, большинство санскринов имеют широкий спектр защиты. Это значит, что один продукт способен защитить от лучей типа А и В. Уровень этой защиты показывается числом, которое стоит после SPF.

Дополнительно санскрины оснащают маркировкой «PA» и несколькими «+». Чем больше плюсов, тем эффективнее и длительнее защита. Например, PA++++ означает, что в условиях города без активного воздействия воды ультрафиолет не будет вредить вашей коже на протяжении 10 часов и более. Например, такой уровень защиты от солнца обеспечит крем Genosys Ultra Shield Sun Cream с SPF50+. Подходит для кожи всех типов, особенно сухой, содержит смягчающие и увлажняющие ингредиенты, при этом имеет легкую консистенцию и моментально впитывается.

Принцип действия фильтров в СПФ

UV-фильтры – тот защитный барьер, который максимально снижает влияние ультрафиолета на кожу. Но солнцезащита реализована двумя способами – добавлением в средства с СПФ физических или химических фильтров.

Химические

Принцип работы химических фильтров – поглощение ультрафиолета. Когда лучи попадают на кожу, специальные вещества превращают их в тепло, которое быстро и безопасно рассеивается. В отличие от физических фильтров они не оставляют на коже белых разводов, устойчивы при воздействии влаги, поэтому не нуждаются в слишком частом обновлении. Но не всегда подходят для чувствительной и склонной к аллергии кожи.

Самые популярные вещества из этой группы:

• циноксат;

• падимат О;

• октиноксат;

• энсулизол;

• гомосалат;

• оксибензон и др.

Первые химические фильтры появились около 40 лет назад и относятся к первому поколению. Больше всего вопросов у экспертов к оксибензону – в целом он безопасен, но при превышении концентрации в средстве 2,2% может вызывать побочные эффекты (в России по нормативам Таможенного союза предельное значение составляет 6%). Неопасные концентрации установлены и для других веществ, например, для гомосалата – 0,5%, а для октокрилена – 9%.

Современные химические фильтры безопасны. Например, DHHB – фильтр нового поколения, отличается высокой фотостабильностью, легко биоразлагается. Пример средства на его основе – крем Comfort Zone Sun Soul Face Cream SPF50+, в формулу которого дополнительно входят антиоксиданты, витамин Е, экстракт алоэ для уменьшения пигментации и предупреждения фотостарения.

Пока на химический фильтр не попадает свет, он неактивен. При взаимодействии с ультрафиолетом он разрушает его и сам тоже разрушается. Обычно в составе солнцезащитных средств содержится несколько типов фильтров, поскольку одни из них эффективны против лучей типа В, другие справляются с лучами А.

Физические

Принцип действия физического фильтра – преломление ультрафиолета. Их еще называют минеральными, они как экран буквально отталкивают излучение и частично поглощают его. Активные вещества – оксид цинка и диоксид титана. В США в 2021 году Управление по санитарному надзору только их признало эффективными и безопасными.

Оксид цинка и диоксид титана часто комбинируют для повышения эффективности. Например, на такой формуле создан легкий крем ZO SKIN HEALTH SPF 50 BROAD-SPECTRUM SUNSCREEN. Он не только предупредит негативное влияние ультрафиолета, но и защитит от HEV-лучей, увлажнит, минимизирует влияние свободных радикалов, стимулирует обновление кожи.

Эти фильтры безопасны для сверхчувствительной, детской и раздраженной кожи, могут использоваться при розацеа, акне и прочих состояниях без риска усугубления ситуации. Если используется цинк, он дополнительно подсушивает мокнущие участки, обладает противовоспалительным эффектом.

Минеральные фильтры включают твердые частицы, пусть и мелкого помола. Из-за этого они сложнее распределяются по поверхности кожи и оставляют белесые разводы. В кровоток не проникают, работают только на коже, но держатся хуже химических – буквально стираются одеждой или песком, неустойчивы в воде. Активные вещества обычно включают в формулу средств в виде наночастиц.

Что такое фотостабильность

Кроме вида фильтра и числового значения СПФ важно знать о еще одном параметре – фотостабильности. Солнцезащитные средства прежних поколений были почти нестабильными, каждые два–три часа даже без воздействия воды их необходимо обновлять, то есть в течение дня наносить повторно минимум 3–4 раза.

Большинство современных средств содержат фотостабильные фильтры, способные оставаться эффективными в городских условиях в среднем до 8 часов. Но на пляже все равно требуется обновление в среднем каждые 2–3 часа – защита смывается водой, стирается песком.

Фотостабильность показывает, насколько средство устойчиво к действию света. Если такой стабильности нет, под действием солнечных лучей могут происходить нежелательные химические реакции, в результате которых образуются вещества, несущие потенциальную опасность для кожи или снижающие эффективность солнцезащитного средства.

Например, один из популярных активных компонентов многих санскринов – авобензон. В результате исследований выяснилось, что при воздействии ультрафиолета в течение 8 часов он дает около 10 продуктов фотодеградации.

Какой вид солнцезащиты выбрать

Кроме степени защиты крема важно учитывать тип и состояние кожи, чтобы подобрать средство, которое не только предупредит влияние ультрафиолета, но и поможет справиться с различными проблемами: сухостью, первыми морщинами, воспалениями, пигментацией.

Для детской и чувствительной кожи

Выбирайте минеральные средства без потенциально вредных компонентов – отдушек, парабенов. Солнцезащита на физических фильтрах на основе диоксида титана и оксида цинка не «контактируют» с кожей, поэтому может использоваться в детском возрасте, при различных дерматологических заболеваниях, избыточной реактивности.

Фактор защиты в первые дни загара и для светлокожих должен быть максимальным – не менее 50. Например, в TIZO Solar Protection Formula содержится SPF 58, нет химических фильтров, масел, красителей и консервантов. Дополнен экстрактом мелиссы.

Для жирной и комбинированной кожи

Избыточная себопродукция приводит к появлению блеска, закупорке пор, воспалительным процессам. С таким типом кожи меньше держится макияж, а также любое солнцезащитное средство – его надо обновлять чаще. Но проблему жирной кожи можно уменьшить с помощью санскринов.

Например, эссенция-пудра Relent Yokibi Powder Foundation SPF 15 PA++ – некомедогенное средство с легким составом, не забивает поры, даже при избыточном выделении кожного жира не течет и не скатывается в течение дня. Содержит специальные рассеивающие частицы, которые маскируют расширенные поры и неровный рельеф.

Для сухой кожи

Сухая кожа под воздействием солнечных лучей еще больше теряет влагу, что может проявиться в шелушении, ощущении стянутости, зуде. Помогут справиться с проблемой солнцезащитные средства с увлажняющим эффектом, например, Ajuste CICA UV Spray Sun Protect Clear Type SPF 50.

Универсальный спрей подходит для кожи лица и тела, а также волос. Имеет высокий уровень фотостабильности и СПФ 50 для максимальной защиты от вредного излучения. Основной активный компонент – экстракт центеллы азиатской для профилактики шелушения и пересыхания. Не требует специальных средств для демакияжа, легко удаляется обычным мылом, не включает минеральных масел, парабенов и красителей.

Для борьбы с увяданием

Защиту от солнца можно совместить с антивозрастным уходом. До этого подходят средства, обогащенные компонентами для борьбы с морщинами, пигментными пятнами, потерей тонуса и упругости. Также для продления молодости кожи важно, чтобы в формулу входили компоненты для профилактики фотостарения.

Антивозрастное средство Rhea Cosmetics Youth Sun SPF50 – крем-санскрин для лица, защищающий от вредного ультрафиолета и обеспечивающий качественное увлажнение. Он уменьшает проявление морщин, мягко матирует без ощущения стянутости и обеспечивает дополнительный лифтинг-эффект.

Для антиоксидантной защиты

Защищаясь от солнца, нельзя забывать, что не меньший вред коже наносят свободные радикалы. В этой проблеме помогут средства с антиоксидантным эффектом, они продлевают молодость, предупреждают увядание, потерю тонуса.

Швейцарский крем для солнцезащиты Swiss royal SPF 50+ perfect day cream отличается богатой формулой, в состав которых входят физические фильтры с высоким уровнем фотостабильности, а еще витамин C, пептиды, увлажняющие компоненты, масла арганы, жожоба и макадамии для качественного питания.

Для защиты от пигментных пятен

Ультрафиолет усугубляет пигментацию и может привести к появлению новых пятен. Но с помощью солнцезащитных средств можно бороться с этим дефектом – улучшить тон лица, придать коже сияние. Для этого подойдет QMS Active Glow SPF50 Tinted Day Cream – невесомый крем с легким тональным эффектом и витаминным комплексом АСЕ. Защищает кожу от излучения в течение всего года, предотвращает двойную инсоляцию во время отдыха в горах. Подходит как база под макияж.

Для ухода за кожей вокруг глаз

Зона вокруг глаз требует особого подхода. Кожа здесь тонкая, практически без подкожно-жировой клетчатки, больше подвержена появлению морщин. Ее тоже нужно защитить от ультрафиолета, желательно делать это средствами на физических фильтрах, например, с помощью легкого крема TiZO Eye Renewal.

В его состав входят кофеин, глицерин, оксид цинка. Мультипептидное средство разглаживает небольшие морщины, экстракты растений уплотняют кожу, для борьбы со свободными радикалами в формулу входит селен.