Как ухаживать за «уставшей» кожей: лайфхаки и средства для сияния и свежести

Кожа на лице приобрела землистый или сероватый оттенок, текстура стала неровной, под глазами появились темные круги? Скорее всего, она «устала» и нуждается в срочном восстановлении. Такая неприятность может случиться в любом возрасте, и важно знать, как правильно организовать уход, чтобы вернуть коже сияние и свежесть.

Признаки «уставшей» кожи

По каким признакам понять, что вы столкнулись с усталостью кожи:

• цвет лица стал тусклым, сероватым или желтоватым, может исчезнуть румянец;

• изменилась текстура – появились шелушения, неровности, поры расширились;

• под глазами есть мешки и темные круги, и это не вызвано бессонной ночью или заболеванием;

• изменилась реакция кожи на раздражители – солнечные лучи, перепады температур, ветер, косметические средства, даже те, которыми пользуетесь давно;

• визуально присутствует отечность, углубляются складки в зоне носогубного треугольника.

Кожные покровы в целом выглядят нездоровыми – они сталкиваются с обезвоженностью, потерей тонуса, ощущается стянутость, могут обостряться дерматологические проблемы. Есть гиперчувствительность к внешним факторам, даже на повседневные уходовые средства кожа может отреагировать шелушением и покраснением.

Важно убедиться, что изменения не вызваны серьезными факторами – приемом лекарственных средств, эндокринными и гормональными нарушениями, заболеваниями ЖКТ, экстремальными диетами. Кожа – индикатор внутренних проблем, поэтому изменение ее состояния может указывать не на банальную «усталость», а на заболевания и состояния, которые требуют врачебного вмешательства.

Как вернуть коже сияние и здоровый цвет: основные этапы ухода

Кожа нередко выглядит усталой после зимы, перенесенных заболеваний, при неправильном уходе. Ей можно помочь и восстановить прежний цвет, сияние и упругость, но все процедуры должны быть регулярными.

Ежедневно очищайте

Задача очищения кожного покрова – удаление остатков косметики, загрязнений, с которыми мы сталкиваемся в течение дня, а также избытков себума. Но слишком агрессивная процедура может не улучшить состояние, а даже навредить, привести к появлению микротрещин, раздражению.

Каким должно быть грамотное очищение:

1. Деликатным. Ежедневные средства должны быть мягкими, без агрессивных кислот и механических частиц, которые добавляют в скрабы. Если каждый день буквально сдирать верхний слой кожи, нарушается кислотная мантия, защищающая от размножения вредных бактерий. Это приводит к повышению рH, нарушению барьерно-защитной функции, провоцирует воспаления. Не пытайтесь очистить кожу лица до скрипа, не используйте слишком жесткие спонжи, не натирайте лицо до красноты – просто протирайте, причем желательно использовать одноразовые салфетки.

2. Соответствующим типу кожи. Особенно аккуратным нужно быть с сухой и гиперчувствительной кожей, которая остро реагирует на компоненты средств. Но и жирная или комбинированная тоже требует особого подхода, например, лучше не использовать мыло, pH которого обычно выше 8,5, что создает щелочную среду и разрушает защитный барьер.

3. Комплексным. Только мицеллярной воды для качественного очищения обычно недостаточно. Ее можно использовать ежедневно наравне с гидрофильным маслом, дополняя процедуру пенкой, гелем, молочком, муссом или лосьоном. Около 1–3 раз в неделю в зависимости от типа кожи применяйте скраб, энзимную пудру и другие средства для глубокой очистки, но не переусердствуйте с отшелушиванием.

Качественное средство для очищения должно легко распределяться, глубоко проникать в поры, чтобы удалять все загрязнения. Например, гель Reviderm Neuro sensitive de-stress cleanser имеет нежную текстуру, а низкий pH не нарушает защитный барьер. Подходит для очень сухой кожи, удаляет загрязнения и макияж деликатно. Компоненты в составе снимают покраснения, пантенол увлажняет и успокаивает, гликолевая кислота бережно отшелушивает ороговевший слой.

Для кожи любого типа подойдет деликатный очищающий бальзам Reviderm Soft Cleansing Balm. Он способствует удержанию влаги, укрепляет защитные барьеры, не оставляет стянутости и купирует раздражение.

Укрепляйте защитный барьер

Гидролипидный барьер – защитный слой в виде тонкой пленки на коже, который отражает атаки негативных факторов окружающей среды: бактерий, грибков. А еще он задерживает влагу внутри, не допуская ее слишком быстрого испарения. Если барьерные функции в норме, кожа увлажненная, упругая, не подвержена раздражению и защищена от воспалений из-за внешних факторов.

Что нужно для восстановления и регенерации:

• антиоксиданты – защищают кожу от действия свободных радикалов;

• мочевина – интенсивно смягчает;

• витамины (аскорбиновая кислота, пантенол, ниацинамид) – насыщают полезными компонентами;

• пептиды – усиливает синтез белков эластина и коллагена, необходимых для укрепления «каркаса» кожного покрова.

Запустить природные восстановительные процессы поможет сыворотка Reviderm Cell regeneration serum. Она смягчает признаки старения, восполняет дефицит витаминов, повышает упругость и помогает справиться с различными кожными проблемами, например, себорейным дерматитом.

Если нужно более плотное средство для восстановления, используйте дневной крем Reviderm Barrier repair day. В его формуле – липиды, идентичные естественным, обладающие мощными защитными функциями. Они препятствуют испарению влаги и отражают атаку бактерии, вирусов, грибков.

Включайте в уход средства-антистресс

Стресс кожи – одна из причин преждевременного старения и всегда фактор ухудшения внешнего вида лица. Стрессовыми свойствами обладают:

• ультрафиолет – солнечные лучи могут вызвать фотостарение, появление морщин, усиление пигментных пятен;

• образ жизни – вредные привычки, недосып, несбалансированное питание негативно сказываются на состоянии кожного покрова;

• окружающая среда – загазованный воздух, токсины нарушают естественные защитные барьеры.

Понять, что кожа испытывает стресс, просто, цвет лица становится тусклым, появляются явные признаки обезвоженности, ранние морщины, раздражение, сухость и шелушение. Могут усиливаться проявления кожных заболеваний, аллергий.

Эффективный способ борьбы со стрессом кожи – грамотный детокс. Маска для лица Reviderm Skin protection mask создана на основе экстракта семян дерева Моринга и предназначена для глубокого очищения, запуска регенерации, снижения воспалительных процессов. Она освежает, возвращает тонус, сияние и упругость.

Глубокое восстановление кожи обеспечит маска Reviderm OPC Glow Mask. Она моментально возвращает свежесть, сияние, борется с возрастными изменениями, восстанавливает и глубоко увлажняет. Это мощное средство с антиоксидантным эффектом моментально улучшает текстуру и внешний вид кожного покрова, обеспечивая длительное тонизирование.

Удаляйте отмершие частички

Ежедневных очищающих средств бывает недостаточно. Чтобы убрать отмершие клетки с поверхности, используют пилинг для глубокого очищения. Это помогает:

• запустить естественные процессы восстановления;

• усилить питание;

• улучшить текстуру и тон;

• уменьшить проявления пигментации;

• устранить шелушение, мелкие морщины, рубцы, шрамы и другие неровности;

• сузить поры.

Пилинги отличаются составом и концентрацией активных компонентов, подбираются по типу кожи. Есть разные форматы средств с пилинг-эффектом, например:

1. На основе энзимов – пудры, лосьоны. Это мягкие отшелушивающие продукты, которые не травмируют кожу, выравнивают ее, улучшают текстуру и стимулируют регенерацию. Набор Reviderm Enzyme Peeling Kit включает маску и лосьон на основе энзимов, которые в комплексе бережно удаляют омертвевшие клетки, запускают процессы восстановления и усиливают природное сияние.

2. С кислотами. В косметологии применяются для мягкого отшелушивания без раздражающего действия. Концентрированная сыворотка Reviderm pH manager forte на основе миндальной кислоты и комплекса Kerabionic выравнивает показатели pH, поддерживает здоровье микрофлоры кожного покрова и обеспечивает мягкий кератолитический эффект без травмирования. Концентрат Reviderm pH manager forte plus дополнительно включает салициловую кислоту, нормализует pH, обновляет клетки, разглаживает поверхность, оптимально подходит для жирной кожи.

После проведения пилинга за кожей нужен особый уход, поскольку она становится уязвимой перед факторами внешней среды. В этот период обязательно использовать увлажняющие средства, которые способны обеспечить надежную защиту и усилить процессы восстановления. После салонных и домашних пилинг-процедур включите в уход увлажняющую маску Reviderm Hydro2 infusion mask. Она действует моментально – освежает, восстанавливает баланс влаги, выравнивает текстуру и защищает

Не забывайте о зоне вокруг глаз

Кожа вокруг глаз – очень тонкая, нежная, первой реагирует на внешние и внутренние факторы, поэтому нуждается в регулярном грамотном уходе. В этой деликатной зоне нельзя использовать агрессивные косметические средства, обычные маски и кремы для лица тут не подойдут.

Какие проблемы можно решить с помощью правильно подобранных средств:

• избавиться от синяков под глазами;

• уменьшить проявления гиперпигментации;

• устранить морщины, в том числе «гусиные лапки»;

• обеспечить качественное увлажнение;

• убрать избыточную отечность.

Для борьбы с темными кругами и возрастными изменениями используйте плотные насыщенные средства, например, крем-уход для губ и глаз Reviderm Eye & lip improve. Он устраняет сухость, запускает регенерацию, усиливает выработку коллагена и повышает упругость. Также подходит в качестве защиты для холодного времени года.

Для дополнительной стимуляции выработки коллагена и защиты от свободных радикалов включите в ежедневный уход крем Reviderm Eye C perfectio с витамином C. Он осветляет гиперпигментацию и убирает темные круги, обеспечивает антиоксидантную защиту, возвращает коже упругость.

Как не допустить «усталости» кожи

Несколько простых правил позволят предотвратить ухудшение состояния кожи:

1. Не игнорируйте качественное очищение. Вечером нужно не просто смыть косметику, но и удалить с поверхности кожи пот, себум, пыль, накопившиеся в течение дня. Ежедневно используйте деликатные средства, подобранные по типу кожи, периодически – пилинги, скрабы, энзимную пудру для отшелушивания ороговевших частиц.

2. Увлажняйте и тонизируйте. Насыщение кожи влагой позволяет ей надолго оставаться молодой и здоровой. Причем это актуально и для обладательниц жирной кожи.

3. Ухаживайте «не агрессивно». Не стоит увлекаться скрабами с грубыми механическими частицами, самостоятельно использовать профессиональные пилинги, тереть кожу жесткими мочалками, включать в ежедневный уход средства на основе спирта. Также избавьтесь от привычки самостоятельно удалять прыщи и черные точки.

4. Действуйте изнутри. При выраженной усталости кожи причина может крыться не только в бессонных ночах и неправильном питании, но и в дефиците витаминов, микро-, макроэлементов, обезвоженности организма.

Защищайте лицо в любой сезон. В первую очередь, это средства с SPF 30–50+. Крем Reviderm Solar skin shield SPF 30 предупреждает фотостарение и борется с морщинами, подходит для чувствительной, поврежденной кожи, а также после проведения салонных процедур, например пилингов, применения лазера.

На лето или для отпуска лучше выбирать более интенсивную защиту – крем Reviderm Sun protect+ SPF 50, обогащенный ферментами. Безопасное средство без эмульгаторов, красителей и ароматизаторов для кожи любого типа и после медицинских процедур.

Наносите солнцезащитные средства незадолго до выхода на улицу, повторяйте по мере необходимости, не забывайте о зоне декольте и шее. Ультрафиолет не только вызывает преждевременное старение, он приводит к избыточной потере влаги и обезвоживанию – опасен тем, что может спровоцировать развитие меланомы.