Сужаем поры правильно: простые приемы для выравнивания рельефа кожи

С расширенными порами чаще сталкиваются обладательницы жирной или комбинированной кожи. В основном они появляются в Т-зоне, на крыльях носа, подбородке, по центру лба и на щеках ближе к центру лица. И это доставляет много неудобств – рельеф становится неровным, плохо ложатся пудра и тональный крем. Расскажем, что становится причиной проблемы и как с ней бороться.

Почему поры становятся заметными

Поры на коже – устья волосяных фолликулов, выглядят как небольшие углубления. Они работают наподобие вентиляции, через них выходят пот и себум (кожный жир). В норме эти отверстия совсем небольшие и незаметны невооруженным глазом. Но их диаметр может увеличиваться, видимыми же они становятся, достигая размера около 250–500 мкм.

Причин расширения пор несколько:

1. Возрастные изменения. С возрастом кожа становится более дряблой из-за снижения выработки коллагена, эластина – главных белков для построения каркаса соединительной ткани. Из-за этой дряблости кожный покров провисает, растягивается, углубления становятся более заметными.

1. Избыток себума. Активная выработка кожного сала приводит к расширению углублений, через которые оно выходит наружу. Жир смешивается с отмершими чешуйками, грязью, потом, остатками косметики и формирует своеобразную пробку, которая забивает отверстие и препятствует дальнейшему выходу себума. Избыточная «себопродукция» вызывает еще одну проблему – повышает риски акне и других дерматологических проблем.

2. Индивидуальные особенности строения кожного покрова. Склонность к расширенным порам может передаваться по наследству.

3. Агрессивные косметологические процедуры. Например, химические пилинги при неправильном и слишком частом применении могут приводить к хронической воспалительной реакции и расширению пор. Оно становится ответом организма на избыточное вмешательство.

4. Гормональные и другие заболевания. Проблемы ЖКТ и эндокринной системы могут приводить к повышению жирности кожи и увеличению пор на лице. Сюда же стоит отнести вредные привычки, хронический стресс, недосып, увлечение загаром, нарушение питьевого режима.

Микротверстия расположены по всему лицу, но они увеличиваются там, где есть избыток себума и больше волосяных фолликулов. Кстати, здесь же чаще всего образуются черные точки – они появляются из-за окисления содержимого протоков волосяного фолликула.

Можно ли совсем избавиться от пор

Поры есть на любой коже – сухой, жирной, комбинированной, у мужчин и женщин. Закрыть протоки волосяных фолликулов нельзя, это приведет к обширному внутреннему воспалению. Задача пор – выводить избытки кожного сала и пота, они выполняют регулирующую функцию.

Навсегда избавиться от них нельзя, но можно максимально сузить эти отверстия, чтобы они практически не были заметны. Для этого используют разные методы – аппаратную косметологию, лазеры, химические, физические пилинги. Активно применяют кислоты:

1. AHA. Сюда относят гликолевую, яблочную, молочную, лимонную, миндальную и другие. Водорастворимые, не затрагивают глубокие слои кожи, эффективно отшелушивают ороговевший слой, помогают в борьбе с гиперпигментацией, подготавливают поверхность к проникновению других действующих веществ.

1. PHA. Группа, куда входят лактобионовая, глюконовая кислоты. Имеют более крупные молекулы, чем АНА-кислоты, подходят коже любого типа, в том числе чувствительной. Обеспечивают мягкий пилинг и аккуратное отшелушивание ороговевшего слоя.

2. BHA. Это салициловая кислота, один из основных компонентов средств для борьбы с высыпаниями. Хорошо растворяет себум, активно борется с черными точками и расширенными порами.

3. LHA. Пример – липосалициловая кислота. Производная салициловая кислоты, но с менее агрессивным действием.

4. Азелаиновая. Не входит в другие группы, раздражает меньше остальных, образуется на коже естественным путем, входит в состав себума.

5. Транексамовая. Служит не для отшелушивания, а для замедления выработки фермента тирозиназы, который усиливает продуцирование пигмента меланина. Поэтому в основном применяется для борьбы с пигментацией, а также для удаления постакне.

Не менее важен и ежедневный уход, самый важный этап в борьбе с расширенными порами – очищение, позволяющее избавиться от жира и загрязнений, которые становятся виновниками увеличения микроотверстий и неровного рельефа.

Средства для сужения пор

Средства для домашнего ухода условно можно разделить на две большие группы. Первая содержит кислоты, вторая служит для механического очищения, например, энзимная пудра. Также используются сыворотки, маски и составы с эффектом пилинга.

Кислотные очищающие средства

Одна из самых распространенных в косметологии – гликолевая кислота (относится к группе фруктовых). Благодаря небольшим по размеру молекулам она глубоко проникает в кожу и дает выраженный и быстрый эффект. Пример средства для борьбы с широкими порами – гель Bioglycolic® Oily Skin Cleansing на основе гликолевой кислоты. Используется для склонной к угрям, жирной кожи, глубоко очищает поры, снижает выработку себума, борется с пигментацией и подготавливает кожный покров перед нанесением других средств.

Салициловая кислота известна своим противовоспалительным действием, уменьшает выработку жира, способствует заживлению и подсушиванию проблемных участков, очищает забитые поры за счет растворения их содержимого. Очищающий гель для умывания IS Clinical Cleansing Complex кроме салициловой кислоты содержит антиоксиданты и экстракт коры белой ивы для дополнительного смягчения, разглаживания рельефа и профилактики появления акне.

Органическая молочная кислота работает по принципу кератолитика – деликатно отшелушивает и размягчает сальные пробки в порах, очищая их. Известна омолаживающими свойствами, при этом действует щадяще и подходит для кожи любого типа. Средство для умывания Soothing Cleanser комбинирует молочную кислоту с гликолевой, дополнительно содержит антиоксиданты для защиты от свободных радикалов.

Гликолевая, яблочная и молочная кислоты в сочетании с глицерином и витамином B3 составляют формулу очищающей пенки Reviderm AHA Cleansing Foam. Она не только избавляет от избытка себума и загрязнений, но и запускает активацию клеток, тонизирует, дает ощущение свежести.

Пилинг

Справиться с пористостью кожи помогают пилинги – средства, которые отшелушивают ороговевшие частицы и стимулируют появление новых клеток. Благодаря такому действию:

• улучшается рельеф – исчезает бугристость, сужаются поры;

• осветляется пигментация;

• уменьшается видимость угрей, рубцов, шрамов;

• снижается жирность.

Один из вариантов пилинга – кислотный, его еще называют химическим. Высокую эффективность показывает сочетание AHA и более агрессивных ВНА-кислот: поры очищаются глубоко, регулируется работа сальных желез, уменьшается воспаление. Такое сочетание вы найдете в пилинговой системе IS Clinical Active Peel System. Она включает салициловую и молочную кислоты, которые обеспечивают мягкое отшелушивание, глубоко увлажняют, сужают поры, уменьшают видимость морщин, стимулируют выработку эластина, коллагена, обеспечивают осветление гиперпигментации.

Относительно новый тип пилинга – энзимный. Он обладает мягкими отшелушивающими свойствами, бережно выравнивает микрорельеф, усиливает сияние и эффективно очищает поры от загрязнений. Для комплексного подхода к энзимному очищению используйте набор Reviderm Enzyme Peeling Kit. Лосьон подготавливает кожу и удаляет омертвевшие клетки. Маска способствует регенерации, выравниванию текстуры, усилению сияния кожи, укреплению защитных функций.

Если кроме широких пор вас беспокоит потеря упругости, избыточная пигментация, раздражение, используйте комплексные пилинги с антивозрастным эффектом, например, Multi Acids & Retinoid Brightening Sleeping Facial. Он работает, как химический пилинг, но без дискомфорта и шелушения, обеспечивает увлажнение, свежесть, выравнивает текстуру, уменьшает возрастные проявления.

Энзимная пудра

Энзимная пудра работает как самый щадящий скраб, идеальна для ежедневного очищения без травматизации кожи. Удаляет косметику, себум, другие загрязнения, борется с черными точками и сужает поры. Основу составляет вещество папаин, но для комплексного ухода выбирайте средства, где есть вспомогательные компоненты, например:

• пудра для умывания Skin Formula Enzyme Papaya Powder обогащена аллантоином и пептидами, которые ускоряют микроциркуляцию, выравнивают тон, возвращают упругость, борются с несовершенствами, например комедонами;

• пудра Reviderm Enzyme foam powder обогащена пептидами, которые выполняют обновляющую, антивозрастную функцию, стимулируют выработку эластина и коллагена.

Пудра обладает мягким пилинговым действием, подходит даже для обладателей чувствительной и сухой кожи, которые не могут использовать скрабы, агрессивные кислоты.

Сыворотки

С несовершенствами кожи помогают бороться и сыворотки. Это средства с легкой текстурой, моментально впитываются, не оставляют следов, наносятся до крема и других более плотных средств.

В них высока концентрация действующих компонентов, средства для борьбы с несовершенствами рельефа, в том числе расширенными порами, чаще всего содержат в качестве активных веществ следующие:

1. Кислоты, например, азелаиновую. Она обладает антибактериальным, противовоспалительным действием, осветляет, улучшает текстуру, имеет антиоксидантные свойства. Относительно мягкая, поэтому хорошо переносится кожей всех типов. Оптимальная концентрация – около 10%, как в микроэмульсии Azelaic acid для выравнивания тона и микрорельефа кожи.

2. Фитосфингозин. Это компонент с мощным противовоспалительным действием, природное соединение, содержащееся в верхнем слое кожи. Отлично подходит для обладательниц жирной кожи. Формула сыворотки Instant Pore Refiner дополнена витамином Е и антиоксидантами, что помогает бороться с разными изъянами, в том числе расширенными порами. Дает легкий отбеливающий эффект, замедляет старение.

3. Масла, например, чайного дерева, ши и др. Природные компоненты, эффективные в борьбе с воспалительным процессом, усиленной выработкой себума. В составе консилера Rhea Cosmetics PoreReducer дополнены глюконатом цинка, витамином B5, аминокислотами и аллантоином. Он эффективно сужает поры, уменьшает жирность, служит профилактикой высыпаний.

4. Ниацинамид. Замедляет продуцирование меланина для снижения пигментации, задерживает влагу, служит профилактикой акне, используется для сужения пор. В составе микроэмульсии Niacinamide содержится в концентрации 10%, что необходимо для быстрого результата и оздоровления кожи.

5. Пробиотики. Они важны для поддержания здоровой микрофлоры. Если ищете средства для сужения пор, они должны сочетаться с другими компонентами, в том числе кислотами, витаминами, как в эксфолианте QMS Active Exfoliant. Он содержит 10% АНА-кислот и 1% пробиотиков.

6. Салициловая кислота. Считается самой эффективной для борьбы с воспалительными процессами. Эта ВНА-кислота в комплексе с азелаиновой и гликолевой входит в состав сыворотки BIOCLEAR® Lotion и борется с гиперпигментацией, угрями, покраснениями, расширенными порами.

7. Антиоксиданты – астаксантин, ресвератрол. Они защищают от свободных радикалов и предупреждают увядание кожи. В комплексе с 10% ниацинамида, про-, пребиотиками и растительными экстрактами входят в состав бустера Allies of Skin Prebiotics & Niacinamide Pore Refining Booster.

Сыворотки подходят для ежедневного применения, имеют высокую концентрацию действующих компонентов, быстро впитываются и экономно расходуются.

Очищающие маски

Основное отличие масок для лица – они более плотные, с интенсивным действием, служат дополнением к ежедневному уходу и помогают решить конкретные проблемы. В зависимости от назначения используются 1–2 раза в неделю и реже.

Средства для борьбы с расширенными порами имеют разный состав, например:

1. Салициловая кислота в комбинации с глиной, антиоксидантами. Такой состав у Allies of Skin Rhassoul & Bha Antioxidants Purifying Mask, которая подходит всем типам кожи, но в первую очередь – жирной. Глубоко чистит поры, уменьшает их, возвращается сияние и восстанавливает микрорельеф.

2. Сера в качестве основного себорегулирующего и отшелушивающего компонента. Входит в формулу Complexion Clearing Masque – маски, предназначенной для жирной/комбинированной кожи. Уменьшает выработку кожного сала, отшелушивает клетки, предотвращает закупорку пор и их дальнейшее расширение.

3. Лимонная кислота в сочетании с пептидами. Это формула маски Comfort Zone Active Pureness Mask, активные компоненты обогащены зеленой, белой глиной, экстрактом мангостина. Нежное кремовое средство подходит для жирной и проблемной кожи, можно включить его в уход для подростков.

4. Кислоты с антиоксидантами, папаином и пантенолом. Формула энзимной маски Atb Lab Multi Active Enzyme Mask – идеальное решение для комплексного очищения кожи от всех видов загрязнений и сужения пор.

5. Лимонная, молочная кислоты с глицерином и витаминами B3, B5. Это оптимальное сочетание для проблемной и жирной кожи. Маска Reviderm Pore refining mask с выраженным матирующим эффектом в саше растворяет жировые пробки, выравнивает текстуру.

6. Аргинин с голубой глиной и лимонной кислотой. Благодаря такому сочетанию очищающая маска Dr. Spiller Terra California Clay Mask быстро убирает различные загрязнения, осветляет пигментацию и выравнивает тон.

Применение качественных масок в домашних условиях можно сравнить с салонными процедурами, поскольку они дают заметный результат сразу после применения и дополняют ежедневный уход.

Как предупредить расширение пор на лице

Для профилактики расширенных пор необходимо:

• обеспечить качественное очищение кожи с учетом ее типа и характера загрязнений;

• защитить лицо от негативных внешних факторов, например, ультрафиолета, бактерий, вирусов, пыли, перепадов температур (использовать средства с антиоксидантами и SPF);

• использовать комплексный подход к проблеме, регулярно проводить пилинги, но между их применениями поддерживать состояние ежедневными уходовыми средствами: сыворотками, энзимной пудрой и др.;

• выбирать некомедогенную косметику, компоненты которой не забивают поры.

Современные средства для сужения пор помогают одновременно решить и другие проблемы, например, возрастную или вызванную воздействием ультрафиолета пигментацию, появление морщин, излишнюю сухость или жирность, потерю упругости.